冬季干燥怎么补水？分享日常补水保湿护理方法！(3)

　　补水保湿第五步：喝水

　　早上起来喝一大杯清水，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态并且让身体机能重新运作，促进新陈代谢。

　　小编解析：美容专家曾提出一个“每天八杯水”的概念，指出多喝水是补充身体水分的重要来源！它可以补充人体所需的水份，让你的肌肤光洁白嫩！MM们，这是最简单的补水方法，大家不妨试一下！