还是要强调，不管用下面的什么方法，自信都是需要的：不要认为胖是一种缺陷;看看俄罗斯的大婶们，再胖也穿贴身衣服，再看看南非的胖人选美，那些选手都很快乐，她们的美也很独特。好了说到这里就来看看小编推荐的几种超级胖妞儿变瘦法 吧!
1.轻盈色系
就着装而言，先从颜色上入手。越是胖人，越忌讳穿过深的颜色，如黑色、深灰色、咖啡色等。因为人体积一大，穿着深色便越发显得沉重，容易让别人感觉透不过气，笨重且呆滞。
你需要增加一些让你显得更轻盈的色彩，比如宝石绿、水晶紫、藏蓝色等来自冷色调中的色彩。它们不会让你看上去瘦很多，但是却可以让你变得轻盈，如同炖肉时用笋衣提鲜。
2.款式合身但不贴身
过于紧绷的衣服会显得你更胖，因为总能看到一圈圈的赘肉。衣服比身材身体略宽一点就能解决这个问题，多余的肉就看不见了。
3.面料不能太软、太有光泽
莱卡棉、雪纺、真丝等面料，一向以暴露身材的缺陷而闻名。穿上之后立刻显出肚子和过大的臂部，若是选择了有光泽感的真丝面料更是雪上加霜。
