奇葩！人中短的女人更美腻造吗？(6)

　　3将嘴唇保持撅起来的“O”型，保持十秒钟并重复三次。

　　4将嘴唇嘟起，在十秒的时间內慢慢将空气呼出来，来回三次。

　　5嘴里含满空气，像漱口一样，来回十次运动唇部肌肉。

　　6用食指及中指轻拍唇部作休息。

　　用嘟起的嘴唇将笔举起用嘟起的嘴唇将笔举起

　　如果觉得面部瑜珈程序太繁琐，也有简易版的!用嘟起的嘴唇将笔举起，也是很好的锻炼!保持五秒并重复五次，坚持做这个动作，慢慢地你会发现唇型已经在不知觉中变立体了哦!