随着社会、生活、工作的压力变大，女性怀孕的年龄也增加了许多，大龄怀孕已不是事。只是年龄上去了，怀不上的人也多了，想要避免不孕，大龄女性需要怎么做？
大龄女性预防不孕需注意以下几个方面：
1、好的生活习惯可以延缓卵子的老化。不喝酒、不抽烟保证卵子的健康。香烟中的毒素和长期酗酒不但会危害卵子，还会造成卵巢的老化。为了保护好卵子，保持卵子的健康质量。女性要记得不要沾烟酒。
不熬夜、有规律地作息调整好自己的内分泌。经常熬夜、生活规律被打乱以后，生物钟会被打乱，导致内分泌环境的失衡。而激素的分泌失调会导致卵巢的功能发生紊乱，影响到卵子的发育和排卵。
2、避免多次流产的伤害。 子宫是很脆弱的，反复的进行手术会对子宫内膜、子宫壁等组织产生伤害，不利于女性的怀孕。
避孕药及各项避孕措施的注意事项。采用避孕套等方式避孕，不用就可以正常怀孕，如果是避孕药物的话，停药后要留给身体足够的时间进行恢复，一般在第二个月经周期就可已准备怀孕了。而节育环的话，再取出环以后要休息一两个月，到第三个或者第四个正常的月经周期再进行受孕。
大龄女性孕前需做哪些检查？
生殖器检查： 可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况;
感染检查： 须做白带和血液检查，以排除滴虫、霉菌，HPV：支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染;
内分泌检查： 可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查;
免疫检查： 可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等;
遗传检查： 可抽血检查染色体、血型、基因分析;
环境检查： 可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。
孕前检查注意事项
女性于体检前一天不要饮酒，还要限制高脂高蛋白的摄入，防止使用对肝肾功能有影响的制剂颗粒等。
在做检查前3～5天得时候，饮食一要清淡，最好不要吃食猪肝、猪血等含血性之食物。而且检查前一日晚上十二点以后，请完全禁食。
如果做抽血及肝、胆B超的检查时候一定要空腹。如果是做膀胱、前列腺、子宫、附件B超时，切忌排尿，如无尿，还要饮水至膀胱充盈。
当做X线检查时，建议穿棉布内衣，不要穿带有金属钮扣的衣服、文胸，请摘去项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品。
女性在做孕前检查时一定要避开月经期。
