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小儿感冒的食疗方 小儿感冒吃什么好呢

2018-03-26 14:06 佳人女性网 责编:haiqiliu 我要点评

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导读:衣服穿得过多或过少、室温过高或过低、天气骤变、环境污染和被动吸烟等,都是上呼吸道感染的诱因,应注意防范。

   小儿感冒是最常见的呼吸道疾病,感冒的患儿会出现发烧,流鼻涕等症状,虽然不是什么大病,但是如果照顾不周的话也会引发一些并发症。那么怎么治疗小儿感冒呢?如果是轻微的感冒,我们可以试试治疗感冒的食疗方。下面寻医问药育儿专家为大家介绍一下治疗小儿感冒的食疗方!

  治疗小儿感冒的食疗方

  蔗浆粥

  将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升,粳米100克,加水煮成粥,每天分2~3次食用。

  麦冬粥

  麦冬30克,煎汤取汁。用粳米100克,煮半熟时加入麦冬汁及冰糖适量,同煮成药粥,早晚服食。

  金银花粥

  把等量的金银花、淡豆豉用水煎煮,然后去掉其渣,用其汁水熬粥就可。

  点评:金银花本身就具有清热解毒,散寒的功效,而淡豆豉性凉与金银花一起就可发挥出缓解由于感冒引起的各种不适感,比如说头痛、咽喉肿痛等等。

  葱须陈皮红糖汤

  葱须就是葱根白色的须,一般家里煮菜时都去之不用的,我们选用五六根葱的葱须,陈皮可以选用制好的,药店可以买得到的,加一点生姜,放一点红糖,煮好喝下去,有一定的效果。

  小儿预防感冒的方法

  讲卫生避免发病诱因

  衣服穿得过多或过少、室温过高或过低、天气骤变、环境污染和被动吸烟等,都是上呼吸道感染的诱因,应注意防范。

  多吃含维生素C的食物

  维生素C是人体免疫的重要成员,它有间接地促进抗体合成,增强免疫的作用。给孩子适当多吃些富含维生素C的食物有防病效果的。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充维生素C的好食品。

  随时增减衣服

  穿衣应该跟着气温走,避免过多或过少:特别在冬天应注意保暖,早晚应穿多一点,中午可以适当减少;同时应注意室温于户外的温度差, 避免出入房间时着凉。小儿热爱运动,在运动出汗后,应及时更衣。外出时也可以戴口罩,让空气在口鼻部位的湿化时间延长,避免冷空气直接进入呼吸道。

  治疗小儿感冒的食疗方有哪些呢?小儿感冒是最常见的疾病之一,以上我们为家长们介绍了治疗小儿感冒的食疗方,同时我们在生活中要做好预防,及时的给孩子增减衣物,多吃一些富含维C的食材!

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