妊娠中毒的原因
妊娠中毒症其实就是妊娠20周之后出现高血压、水肿以及蛋白尿等症状。甚至严重的时候会出现抽搐、昏迷的情况。那是什么原因引起妊娠中毒症呢?下面我们就一起来看一下。
1、胎盘形成不良和胎盘氧化应激
这一说法是大多数学者认同的，但是具体原理如何并不明确。
2、子宫、胎盘缺血
大多初次妊娠、多胎妊娠、葡萄胎、羊水过多及肾脏疾病的女性会出现妊娠中毒的症状，因为胎儿过大会压迫她们的胎盘和子宫，使得胎盘和子宫供血不足。因此，对于此类问题的发生孕妇要重视，以防产生妊娠中毒症。
3、怀孕年龄和有家族病史
如果女性在怀孕的时候年龄过小或者是超过三十五岁以及孕妇本身具有高血压、高血糖的等疾病和怀多胞胎、怀孕期间过多紧张、劳累等。这些情况都会导致女性患上妊娠中毒症。
此外，还有免疫学说、血液粘稠度的改变及血流动力学的改变等等说法。但是这种疾病的直接原因难以确定。
妊娠中毒的症状
妊娠中毒根据症状反应程度的不同分为轻度、中度及重度三类，症状与表现各不相同。
1.轻度妊娠中毒症
孕妇的血压相较于正常值略高，有轻微蛋白尿和水肿现象。
2.中度妊娠中毒症
如果女性在怀孕的时候出现水肿、蛋白尿、高血压这三种中的两种的话，则孕妇属于中毒妊娠中毒症。
3.重度妊娠中毒症
孕妇不仅患有高血压、尿蛋白异常，出现水肿现象，且常伴有眼花、胸闷、疼痛及呕吐等症状，也是我们俗说的先兆子痫。要是在这个基础上再出现抽搐或者昏迷，那么就确定无疑了。如果孕妇出现子痫，会严重危害孕妇和胎儿的生命安全，因为它会导致肺水肿、急性肾功能不全、窒息、胎死宫内等等非常严重的并发症。
要想预防这类症状，孕妇平时要多多休息，保证充足的睡眠;控制好自己的体重，不能过胖;此外要注意饮食，保持营养均衡。日常产检时要多关注，如有异常要尽早和医生沟通。
妊娠中毒怎么办
1.有的孕妇没有按时做产检，不知道自己是否患有这种疾病，等到发现的时候，已经迟了。轻则产后遗留肾脏疾病，重则导致胎儿和母体死亡。因此，孕妇首先一定要重视产检。
2.孕妇如果妊娠中毒了，只要及时治疗，危险的发生率还是很低的，大多孕妇可以安全地生下健康活泼的宝宝，而且生产后不会留下肾脏方面的后遗症。
3.轻度妊娠中毒症患者可以在家治疗也可以去医院治疗，但是重度妊娠中毒症患者必须住院治疗。不论症状轻重，孕妇每天要保证十个小时以上的睡眠，并使用左侧卧位。对于精神紧张，睡不着觉的孕妇，可以适当使用镇静剂，使用减压方面的药物。
4.如果是重度妊娠中毒症状，孕妇就需要使用利尿剂或者降压剂，更严重者需要两者同时使用。不过在使用药物时，一定要谨遵医嘱，服用的药量要准确无误，此外平时最好还要控制食用盐的摄入量。
5.如果已经采取了应对措施，症状还是没有得到控制，或者胎儿发育出现异常，那么，不用等到宝宝满十个月，可以提前生产，但是，要在医生的建议下选择正确的生产方式。
6.其实，我们都知道治疗妊娠中毒症最有效的方法是停止妊娠，但是，很多孕妇不会愿意，所以，孕妇及家人平时要多多关注孕妇的身体状况，尽量生个健康活泼的宝宝，别影响产妇日后的身体健康。
妊娠中毒的饮食要求
妊娠中毒症与孕期饮食分不开，女性怀孕期间要注意饮食的调整，对于妊娠期间出现的问题有着预防和治疗作用。
1.补充充足的蛋白质
蛋白质平时一般人也需要，但是缺少也不会有很大的问题，对于孕妇来说，蛋白质就非常重要了。怀孕期间，孕妇可以多吃豆类食品，早餐可以吃点鸡蛋和牛奶，对于鱼类等脂肪少的肉食也可以多吃一点。
2.水果和蔬菜也不能少
蔬菜要多以绿色为主，虽说要多吃，但一定要注意，有些水果孕妇是不能吃的，例如山楂、柿子、菠萝等，以免影响正常妊娠。
3.盐和水分要控制
盐是五位之首，少了它很多人觉得吃不下去饭。但是孕妇的饮食一定要以清淡为主，每天大概在五克，汤要少喝，水分过多易引发水肿。
4.使用植物油做菜
怀孕期间准妈妈不要吃猪油、黄油等动物油，尽量选用花生油、菜籽油等植物油，这类食用油炒菜清淡，不易累积过多脂肪。
怎么预防妊娠中毒症
1、控制体重，保持营养平衡和足够的睡眠
孕妇要学习掌握妊娠、分娩和产褥的一般常识，解除对妊娠和分娩不必要的思想顾虑，心情愉快，思想放松。注意科学营养，保持营养素平衡，满足各阶段婴儿生长需要的营养，选择富营养、易消化、多蛋白质和维生素的食物。保证有足够的休息和睡眠时间。每日补钙有利于预防该病。
2、做好产检，积极进行家庭监护
做好产前检查：妊娠早期应测血压，检查尿蛋白和体重。自妊娠5个月开始按期进行产前检查，密切注意血压、水肿及体重改变，检查尿蛋白，以便早期发现妊娠中毒症并早期治疗，防止病情发展。
另外孕妇可以利用胎动对宝宝进行家庭监护。每天早中晚各测一小时，三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常30～100次之间。如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上，说明胎儿在宫内有缺氧现象，应到医院急诊。
3、注意既往病史
初产妇、双胎、羊水过多、原发性高血压、慢性肾炎或糖尿病患者，因容易并发妊娠中毒症，更应注意。
4、及时纠正异常情况
如发现贫血，应及时采用补铁等治疗;下肢出现浮肿，要增加卧床休息时间，血压偏高时要按时服药。
最不可取的睡姿：仰卧睡
1).喜欢仰卧睡得孕妈们，一定要想方设法调整过来。因为女性怀孕以后，子宫由孕前的40克左右增大到妊娠后期1200克左右，再加上羊水、胎儿的重量，可达到6000克，子宫的血流量也相应增加。
2 ).经常仰卧睡，可能会影响子宫的供血功能，同时影响排尿系统。这样会孕妇身体内的钠盐和新陈代谢产生的有毒物质，不能及时排出，可引致妊娠中毒症，出现血压升高，下肢和外阴浮肿现象，严重时会发生抽搐、昏迷、甚至可能危及生命。
3 ).孕妇仰卧睡觉，还可能压迫子宫后方的下腔静脉，使回流心脏血液减少，影响大脑的血液和氧气供应不足，孕妇会出现头昏、胸闷、面色苍白、恶心呕吐等情形。
最正确的睡姿：左侧卧
1、左侧卧，是孕妇的正确睡姿。孕妇正确睡姿，会使孕妇安静入睡。
2、一般心脏在左边，所以睡觉时最好是左侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反，因为随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带 和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。
3、孕妇采取左侧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。
