饮食减肥咖喱瘦身对各种肥胖类型都有效，咖喱减肥法减肥的同时还能吃到美味的食物不怕发胖！MM快来看咖喱减肥食谱健康瘦身吧！MM还可以自己动手做咖喱减肥瘦身哦！下面看详细介绍饮食减肥咖喱瘦身对各种肥胖类型都有效。
饮食减肥咖喱瘦身对各种肥胖类型都有效
食谱1：豆腐魔芋咖喱
材料(2人份)：豆腐半块、魔芋半块、红椒4根、小豆蔻2颗、橄榄油1茶匙、咖喱汁40克、水2杯、米饭300克、芝麻2茶匙、青豆100克、孜然粉半茶匙。
1、将小豆蔻捣碎，用橄榄油热锅后，放入孜然粉和红椒爆炒一下，
2、然后将切好的豆腐与魔芋煎一下后，加入小豆蔻和水煮至沸腾，关掉火，溶入咖喱汁混合后再开火，上碟后撒上青豆即可食用。
食谱2：猪肝咖喱
材料(2人份)：猪肝120克、蒜和生姜适量、橄榄油1茶匙、水2杯、青椒100克、咖喱汁140克、酱油1茶匙、喼汁(英国黑醋)1茶匙、法国面包100克。
1、将猪肝切成块状，生姜和蒜切碎，用橄榄油热锅后放入蒜末和姜末爆香再放入猪肝煎一下。
2、煎好后倒入水煮至沸腾，关掉火溶入咖喱汁，倒入切好的青椒再次开火加热，最后加入喼汁和酱油调味即可。
