要以动为纲，持之以恒。活动要量力而行，不可牵强，散步、打太极拳都是极好的活动项目。适度的运动能调节、改善机体的生理功能，……
时间：2018-04-05 11:46
所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白……
时间：2018-03-27 13:08 焦虑症经常与抑郁症合并存在：就临床上来说，有百分之八十以上的抑郁症患者会有焦虑的情况，对于患有抑郁症以及焦虑症的患者来说……
时间：2018-03-27 12:21 并非所有梦魇的始作俑者都是外部创伤，日常压力也会导致人们整晚噩梦不断，比如：工作或者经济忧虑;生活的变迁，比如：搬家或离……
时间：2018-03-27 12:19 对于薯干这种食物大部分的感觉就是它非常甜，就会认为它也会让血糖偏高。实际上，薯干与用锅煮过的红薯相比，它反而不会像煮红薯……
时间：2018-03-14 11:17 握住奶瓶放在水龙头下冲洗，或者将奶瓶放在盛放了冷水或者冰水的容器中，迅速将其冷却到适合哺喂的温度，这样您就不会污染到乳汁……
时间：2018-03-14 11:06