月经不调是女性常见的一种妇科疾病，同时也伴随着延后、不定期、月经过多等等的症状发生，给不少的女性患者带来很大的危害性，还会造成以后出现不能正常怀孕等现象的发生，同时引起这些病情多数是因为患者平时不注意自己的生活方面或者饮食就会引起月经不调等等的情况发生，另外就是月经提前一个星期正常吗？还要在饮食方面注意什么的呢？
首先月经提前一个星期正常，所以患者不用担心，但是如果长期是这样的话那么就可以是妇科疾病导致的，就要建议患者接受检查治疗，这样的话才能调理好自己的月经方面，让自己更好的生活。
另外还要说的就是患者的饮食方面，多吃新鲜的食物，少吃辛辣等刺激性的食物。适当的让自己吃芥菜、青蒜、菜花等等的食物，都是对自己的病情是非常有帮助的，希望患者重视起来。
最后还要说的就是患者的生活方面，多关注自己的病情，建议患者一定不要给自己太大的压力，以及出现月经时淋雨、游泳等等的情况发生，更不要吃生冷的食物，月经前两天建议不要洗头发。
最后还要说的注意事项就是患者的身体方面，建议患者可以服用益母丸进行治疗。希望患者尽快的进行治疗。相信自己会很快的康复起来，加油。
