根据食物交换表拓宽食谱，在总热量限定的前提下，多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物，以减少体内血糖浓度的波动。……
时间：2018-05-30 12:43
因为肥胖的准妈妈体内的脂肪细胞肥大，对居委会大妈胰岛素的敏感度比较低，这就加重了胰岛的工作负荷，久而久之胰岛会被累垮。……
时间：2018-05-30 11:50 水果、蔬菜沙拉是进食洋快餐的首选，但需要注意的是应减少沙拉酱的摄入，因为沙拉酱所含的反式脂肪酸，会加重自身心血管和脂肪代……
时间：2018-05-28 12:16 孕妇每天应该一个人吃两人的份，才能保证宝宝发育好。殊不知，准妈妈营养过剩最直接的后果是导致热量超标，引发肥胖。可能有的人……
时间：2018-05-28 12:14