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哺乳期间不宜喝咖啡 你知道吗

2017-06-27 14:58 佳人女性网 责编:liuhailing 我要点评

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导读:至于咖啡,根据国际母乳会的研究,一般来说,母亲平均每天饮用咖啡不超过750毫升,就不会对宝宝产生影响。有些宝宝会更加敏感一些。

   哺乳期间能喝茶或咖啡吗怀孕后,很多爱喝茶和咖啡的女性非常“辛苦”,为了宝宝,要暂时放弃自己最爱的饮品。孩子出生后,哺乳期间,很多妈妈都会问:现在可以喝茶了吧?现在可以喝咖啡了吧?当然可以!不过仅限于“解馋”的量。

  哺乳期间不宜喝茶

  目前还没有科学资料显示喝茶会影响母乳分泌,也没有资料显示会影响婴儿健康,所以妈妈还是可以适量喝一点的。但是注意不要大量饮用,因为大量饮茶,茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后,有可能抑制乳腺分泌,造成奶汁分泌不足。另一方面,茶中的咖啡因还可能通过乳汁进入婴儿体内,量过多时可影响婴儿健康。

  哺乳期间不宜喝咖啡

  至于咖啡,根据国际母乳会的研究,一般来说,母亲平均每天饮用咖啡不超过750毫升,就不会对宝宝产生影响。有些宝宝会更加敏感一些。在计算咖啡因用量时,需要全面算入所有含咖啡因的饮料,如咖啡、热茶、冰茶、可乐之类的软饮等等,以及含咖啡因的药物。如果宝宝受到咖啡因的影响,会表现得非常清醒、活泼、不肯睡觉,或者超常地烦躁。所以,哺乳妈妈还是少饮为妙。

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