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孕妇的饮食健康 生活中孕妇饮食禁忌有哪些

2017-03-21 11:35 佳人女性网 责编:liuhailing 我要点评

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导读:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。

   毋庸置疑,孕妇的饮食健康是非常重要的,因为对宝宝健康的生长发育起着不可替代的作用,孕妇的饮食健康一定要保障,今天我们就来说一说孕妇饮食方面的知识。那么,日常生活中孕妇饮食禁忌有哪些呢?孕妇不能吃的食物有哪些呢?

  1、生豆类

  生豆类对于怀孕的女人而言是非常不利的,如果在加热不彻底的情况下会引起中毒,严重威胁孕妇及胎儿的生命安全。

  2、生豆浆

  生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。

  3、木薯

  木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。

  4、发芽马铃薯

  发芽的马铃薯最好不要使用,因为其中含有龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,孕妇吃了轻度意识障碍、呼吸困难重者甚至导致死亡。

  5、鲜黄花菜

  黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。

  6、青西红柿

  青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。

  7、腐烂的生姜

  腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。

  8、生竹笋

  生的竹笋最好也不要吃了,因为它含有天然毒素氰甙,如果吴吃了生的或没有煮透的竹笋,那么就会引起孕妇出现中毒的现象。

  结语:通过对上文的阅读相信大家都知道孕妇不能吃的食物有哪些了,这些食物日常饮食中一定不要去吃,不但会对自身的健康造成影响,更是会影响宝宝的生长发育,所以希望各位准妈妈们一定不要冒险,否则得不偿失。

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