文胸是女性的贴身宝贝，但并不是每个人都能真正的了解“她”。你可能只知道自己穿多大尺寸的文胸，却对文胸的保质期一无所知。文胸尺寸太大，会使乳房下垂，起不到托胸的作用，尺寸太小，穿起来胸部会有压迫感，不利于透气，严重时会影响乳房血液循环及淋巴的正常回流，长年累月，胸部的毒素排不出去，使乳腺炎、乳腺增生，甚至乳腺癌的几率增加。若是出现以下5种情况，说明你的文胸该“退役”了。
在佩戴文胸时，如果出现以下这些情况，就说明文胸挑选得不合适，或提醒你旧文胸该“退役”了：
1、乳房从罩杯边缘挤出来，说明罩杯太小或形状太尖。
2、腋下有突出部分，说明文胸的胸围太小，或侧面太窄。
3、两臂上举之后，乳罩往上蹿，乳房外露，说明文胸的胸围太松。
4、肩带嵌入肩膀内，说明肩带太短，应该调整。
5、戴过文胸后，如果发现乳房周围有勒过的红印，或感觉有胀痛感，也应该警惕，是不是佩戴的文胸不合适。
较你如何正确穿内衣
1、上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。注意：如果是直挺着站着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，最后形成错误穿戴方式
2、保持前倾的姿势，钩上后扣，然后将乳房放入罩杯中。接下来将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下部分，最后为上边。
3、最后抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。普通体形的人肩带应该在距离下方约3厘米的位置。这是最能够呈现自然曲线的地方。
