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为什么会得阴道炎 预防阴道炎怎么做

2017-11-30 10:24 佳人女性网 责编:haiqiliu 我要点评

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导读:女性身体较脆弱,受凉后则更易引起多种妇科病,因此尤其要保暖好腹部、腰部、手脚,避免引起白带增多,而造成私处环境湿润,导致阴道炎。

   阴道炎要怎样预防?这是女性非常关心的一个问题。那么具体怎么做呢?下面就为大家介绍。

怎么预防阴道炎 如何预防阴道炎 阴道炎怎么预防

  为什么会得阴道炎?

  1、不留意个人的卫生

  例如不对阴部的进行清洁,不勤洗勤换内衣内裤、卫生巾不干净等,这些都很容易就会惹起阴道炎。这种环境是最容易滋生致病细菌的,病菌乘机滋生和侵犯女性的身体,常惹起阴道炎。

  2、不洁性生活导致的

  很多的患者的阴道炎与性生活有关,如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等,男女双方一些细菌交叉性的感染,也易招致阴道炎。无论是预防阴道炎,还是阴道炎的治疗,都要留意这方面的卫生。

  3、滥用抗生素

  滥用一些抗生素类的药物以及过度的清洁外阴也对招致阴道炎。阴道炎有一个的免疫均衡环境,过度清洁会毁坏这种均衡,反而促使了阴道炎。

  4、长期使用护垫

  有些女性长期使用卫生护垫,很容易导致阴部透气不良,造成局部温度升高,从而导致细菌生长,最终引发阴道炎,因此,建议女性只在月经将净或月经将至内短期使用卫生护垫即可,不要长期使用。

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  预防阴道炎怎么做?

  1、注意性生活清洁可有效避免阴道炎的发生

  女性阴道炎是一种可以预防的疾病,如果日常生活中注意生理卫生,避免不洁性生活,大多数女性是可以完全避免感染阴道炎的。妇科专家建议女性在性生活后应及时清洗外阴,因为在性交时会因外界因素在外阴留下许多细菌,如果不注意清洁会可能会引起外阴炎,值得一提的是,女性在性生活后切忌冲洗阴道,男性在性生活时分泌的爱液和精子可以使女性阴道内的有益菌增加,因此女性不必在性生活后刻意的去冲洗阴道。并且在性生活后女性宫颈口张开,如果在此时冲洗阴道可能造成宫内感染等症。

  2、内裤勤晒太阳、勤消毒、让霉菌无所遁形

  冬季虽不如夏季容易感染阴道炎,但冬季女性也不可麻痹大意忽视阴道健康,每天清洗外阴,换内衣裤都是必不可少的,此外,为了避免霉菌滋生,尽量让您的内裤多晒晒太阳,如遇雨天,可将内裤用淡盐水浸泡后烘干,或用吹风机吹干也可以,这样不仅干净卫生也是杀死霉菌的最佳办法。此外女性内裤每隔两个月应彻底更换新的,女性由于生殖器官特殊性,很容易收到外界细菌入侵,因此为了您的生殖健康无论什么季节,都应注意私处卫生,内衣裤最好穿纯棉的,清洗时也应用手洗最佳,不可和其他衣物混合,注意日常生理卫生是避免妇科疾病的最佳途径。

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  预防阴道炎做好这几件事:

  1、少穿紧身裤,保证下身血液循环

  绝大部份女性都喜欢穿紧身裤,而这也是引起阴道炎的一个重要原因,过紧的衣物穿在身上不利于血液循环,而且,私处长时间处于不透气的环境中,加上分泌物的排泄,对女性私处健康存在隐患,容易滋生细菌,最终导致阴道炎。

  2、避免久坐,适量运动

  一些女性由于职业的关系,常常会一坐就是一整天,由于下身长时间没有得到运动,容易导致盆腔积血,对身体的循不仅没有好处,而且乳房下垂也是自然之中的事情。不妨试试,坐立时间长达1小时,就要起来活动10分钟,或者时常伸伸胳膊、扭扭腰等等,可以减少久坐造成的健康伤害,另外,女性要多多运动,这样才可以有苗条的身材和健康的体魄,像阴道炎这样的妇科病问题是一定不会发生的。

  3、性生活要有个度

  和谐且适度的性生活可以让阴道更加健康,不受细菌的侵袭,避免妇科问题。

  4、保暖措施要做好

  女性身体较脆弱,受凉后则更易引起多种妇科病,因此尤其要保暖好腹部、腰部、手脚,避免引起白带增多,而造成私处环境湿润,导致阴道炎。

  5、均衡饮食化,早餐很重要

  女性朋友饮食一定要多样化,最好每天保证吃4种以上的水果和蔬菜,每周保证吃2次鱼肉,此外,早餐是人之根本,因此,要想身体健康一定要吃早餐,除了奶制品和谷类食物外,还要适当吃些叶酸和维生素,让私处更健康,才不会引起阴道炎哦。

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