月经对每位女性所造成的影响会因人而异,对有些人而言,她们并不会有什么感觉。也有些女性常因月经周期不规则而感到恐慌,有些人甚至月经周期的差距可能会从2星期到5星期,在一些特殊的例子中,常担忧不规则或怀疑是否怀孕,会加重这种症状,以一些安抚性精油给予规律的芳香疗法,可有效治疗这种情况。
注意:如果月经一直不来,需要寻求医生的帮助。
适用精油
洋甘菊、鼠尾草、玫瑰的结合,可有效使月经规则化,前两者可刺激月经来潮,玫瑰则是平衡用油;另外,有一种较便宜的替代方法,可选用玫瑰+鼠尾草+薰衣草(或丝柏、迷迭香),另外薄荷可有效减少充血。
按摩法:
下列配方的混合油,每天涂抹于腹部和靠近腰的后背部,以建立荷尔蒙的平衡,从而建立月经规则。采用按摩的方法更好,按摩的部位在靠近腰的后背、腹部、大腿部。
玫瑰2滴+鼠尾草3滴+薰衣草3滴+媒介油
香薰沐浴:
规律建立泡澡习惯,定期作香薰泡澡,泡澡时加入8~10滴以上建议的适用精油于泡澡水中,有助建立荷尔蒙的平衡。
树林里的阴影
李小姐与丈夫一起来找医生。李小姐告诉医生,她每次***阴道都很疼,丈夫却诉说难以插入。虽然丈夫也能勉强射精,却不尽人意。而李小姐由于阴道痛,对***一点兴趣也没有。她与丈夫过性生活完全是尽义务。她担心这样下去,她与丈夫的婚姻将很难维持。医生在为李小姐做妇科检查时,手指才碰到她的阴道口,李小姐就表露出一种痛苦而恐惧的表情。医生觉得自己的手指很难插入她的阴道,并在阴道入口处发现一个收缩得很硬的肌肉环。从检查结果来看,李小姐并非单纯对***恐惧,应诊断为阴道痉挛。医生通过与李小姐的谈话找寻引起阴道痉挛的精神因素。但是李小姐坚持说与丈夫感情很好,除了性生活不协调外,在日常生活中并无多大矛盾。医生又问李小姐在从小到大的经历中是否发生过与性问题有关的挫折,李小姐也说没有。医生见直接询问问不出什么结果,就转为闲聊,却从中发现李小姐在婚前曾有另一次恋爱经历,医生问她与前一男友是如何分手的,引出了李小姐一段回忆。李小姐与前男友相识一年多,相处得还算不错。一次男友约李小姐到小树林去谈心。谈着谈着,男友突然紧紧地抱住李小姐,呼吸急促。李小姐觉得不妙,急忙挣扎着逃出小树林。
李小姐气愤地想:“原来男人都是这样坏,嘴上说爱我,其实是为了满足自己欲望。”不知是受了惊吓还是在小树林里着了凉,李小姐大病一场。无论这位男友如何解释,李小姐还是和他吹了。往后的好几年,李小姐没有再找对象。最后在父母亲戚的再三劝说下,李小姐找了现在的丈夫。
医生分析,那次失恋经历,使李小姐对男性产生了性方面的恐惧感,导致她结婚后难以在性生活方面接受其丈夫,当她的丈夫试图与她过性生活时,她总是有一种面临受伤害的感觉。这就表现为她结婚后就开始的阴道痉挛。
剪不断的传统观念
何小静从小就是个乖孩子。左邻右舍的妈妈在教育自己的小女孩时常举例说,“哎呀,你怎么搞的,新裙子才穿半天就脏了,你看人家小静多像个女孩,坐在那里看书半天不说一句话。”小静是个胆小怕事、听话而循规蹈距的姑娘。每当家里来了客人,谈论到有关婚姻、恋爱的问题,她妈妈就把她赶到房间去,告诉她说:“你还小,别听这些事,当心学坏了。”她妈妈还告诉她:“女孩儿家,在外面听到有人议论这些事时,要赶快躲开,别让人说你下流。”于是,“学坏”、“下流”这些字眼,就深深地印在小静心里。后来,不用妈妈提醒,只要有人谈到性问题,小静就“自觉”地躲开。
读初中的时候,有一次几个女同学在宿舍里悄悄议论自己身体发育的情况,何小静从旁走过刚好听到一个女同学说:“我的阴毛才长了稀稀疏疏的几根呢,也许发育太迟了吧。”小静顿时脸就红了,心想,这种事怎么好对人说?真是羞死了。崐小静和几个女同学一起学骑自行车,不小心把阴部擦伤了,有些红肿,走起路来不利索,和她要好的女同学玲玲关心地问她,伤口长好了吗,小静说:“我也不知道。”玲玲说:“怎么会不知道呢?”小静说:“怎么会知道呢,那地方又看不见。”崐玲玲说:“你不会对着镜子看吗?”小静用手捂着脸说,“羞死了,那地方怎么好看呢?我平时洗澡,都不敢瞅一眼浴室的镜子。”小静结婚后,对于许多新婚夫妇来说是最美好的新婚之夜,她却紧张得要命。她丈夫还没有真正触到她的身体,她已开始大叫起来。多次的***不成功,使这对夫妇的关系变得越来越紧张,面临着婚姻危机。在父母的催促下,他们只好上门求医。
经过询问、检查和分析,医生诊断小静是阴道痉挛。她生性胆小怕事、遇事无所适从,以及从小被灌输的性是肮脏、下流的错误概念,对性活动有罪恶感及焦虑感,这些都是导致她阴道痉挛的原因。
阴道痉挛有多种原因,其中不少是精神性因素引起的,但也不能忽视器质性原因。器质性原因有处女膜肥厚坚韧、处女膜痕、炎症、阴道狭窄、老年性阴道炎、分娩造成的损伤等。如果存在这些器质性原因,就首先应设法对其治愈或改善。
因心理因素及缺乏性知识引起阴道痉挛的妇女,在接受适当的性教育和治疗指导后,往往可以治愈。