外阴是女性一个很特殊的位置，也是女性健康的把关口之一。但很多女性朋友往往不注意，引致各种病菌的侵犯，出现外阴瘙痒的症状，这也成为了妇科疾病的常见症状之一。那么，外阴瘙痒咋办？
其实大多数女性朋友外阴瘙痒是阴道炎引致的，通过去医院治疗就可以消除瘙痒。如果下体阴道口痒，并伴有豆渣状的白带，有异味，搔挠后可能会出现皮炎湿疹的状态，那可能就是真菌性的阴道炎了，需要进一步医院检查，进行治疗。
外阴瘙痒还有可能是内裤里有大量的细菌引起的，所以要勤洗勤换内裤，清洗内裤时可以用开水洗或放在阳光下暴晒，也是可以起到杀菌的作用，内衣裤最好与其他衣物分开洗，这样可以避免细菌交叉感染。平时与外阴接触时间最长的就是内裤，女性朋友们应穿一些棉质的内裤，相对的透气，可以保持阴部的干燥。不要穿过于紧的内裤和经常使用护垫，因为都会让阴部无法呼吸，反而滋生更多的细菌。
出现外阴瘙痒的情况，切忌喝酒和吃辛辣的食物，因为这些食物都是刺激性食物，会引起更严重的瘙痒。也有一条方子，就是大蒜水可以减缓外阴瘙痒的症状。用适量的大蒜加清水煎煮，然后对外阴进行冲洗，每天两到三次，几次后便起到疗效。出现瘙痒时，不要随便搔挠，不要用热水烫洗减轻瘙痒，这样也会加重外阴瘙痒的症状，出现身体累、白带量多甚至出血的情况。
此外，养成良好的个人卫生习惯很重要的，外阴瘙痒其中一种原因就是局部皮肤不洁所引起的，有些女性朋友外阴瘙痒是由于使用卫生巾不当、尿液等分泌物的浸渍感染和刺激而使阴道口发生慢性炎症，引起外阴瘙痒。还有像不洁的性生活、药物过敏、饮食因素等都会引起外阴瘙痒的症状，平时除了多注意，养成良好的生活习惯，最好去医院作定期的妇科检查，及时排查，及时治疗。
外阴瘙痒咋办？女性朋友不用惊慌，外阴瘙痒不是大病，只要及时治疗，很快便能痊愈，早日摆脱外阴瘙痒的痛苦。
