女人爱美是天性，拥有一头乌黑发亮顺滑的头发更是每个女人的梦想，今天小编就跟各位美眉分享一下小编的护发宝典，那就是如何解决头发干枯的方法，美眉们一定要认真看，不要在羡慕别人拥有一头顺滑乌黑的头发了，你也可以拥有的。
护发秘诀之1.吃鱼和坚果补充头发营养
研究发现，鱼和坚果中富含的蛋白质和ω-3脂肪酸有助于创造健康的头皮。绿叶蔬菜、豆类、胡萝卜等也有益于你的秀发。不要为了减肥而节食，当身体缺乏重要营养物质时，自然会出现脱发、头发干枯易断等症状。
护发秘诀之2.温水洗头
热水洗头会使头皮上的天然保护油流失，头发光泽不再。但这并不意味着你必须用冷水洗头。最好的办法是用温水洗头，加上洗发水并按摩头皮，有助于呵护你的头发。
护发秘诀之3.扎辫子要小心
女生喜欢扎马尾来展现个人风格，白领女性同样喜欢扎辫子，因为这样看起来更加干练。但是，头发扎得太紧往往是发质受损的根源。扎头发时橡皮筋不要离头皮太近，留点距离让头发“放松”，或者不要每天扎头发，时而披发更有助于头发健康。
护发秘诀之4.治疗头皮屑不要用发油
头皮屑和皮肤干燥不一样。尽管这些白色片状物漂浮到你的肩膀，会影响美观。但头皮屑并不是头皮干燥，而是头皮的皮肤轻微失调惹的祸。将发油擦到头皮只会使情况变得更糟糕。出现头皮屑过多的症状，应该去药店购买专用药水或找皮肤科医生治疗。特别需要注意的是用药水浸泡头皮后一定要彻底冲洗干净。
美眉们有没有为头发干枯，没有营养而经常烦恼，有没有还在为烫发，染发而心动，却为头发干枯没有行动，而苦恼过，今天美眉们的福利来了，小编跟美眉分享一下小编收藏的护肤宝典的心得，那就是解决头发干枯的方法，美眉们赶快行动起来吧!
