无论是孕期还是产后,科学合理的饮食习惯是至关重要的。饮食原则应该是平衡膳食,要避免高脂肪、高热量的食物,既要保证胎儿和孕……
时间:2015-11-09 11:54到了这个时候原本受到子宫压迫而往上挤的内脏,会慢慢的回复到原位,而且产后的恶露也减少了,妈眯们可以开始针对体型的要求加强……
时间:2015-11-09 11:51事实上,母乳喂养非但不会影响女性的身材恢复,反而能消耗孕期积累的大量能量,有助于产后复原。产后正确的哺乳喂养还能延缓胸部……
时间:2015-11-09 11:45产后新妈咪在坐月子的时候要进行食补,但是食补方法要正确。正确的进步观念是:先排恶露,后补气血。产后周的主要目标只要是利水……
时间:2015-11-09 11:44Chang研究者认为十多岁就当妈妈的女性不但会存在照顾孩子的各种家庭、学校、社会压力与负担,从健康角度来说,十几岁就生孩子的……
时间:2015-10-31 07:08轻柔的音乐可促进脑部血液循环、舒解压力,不但对胎教有帮助,也能改善记忆力。不过要记得,强烈节奏的音乐可能有反效果,所以孕……
时间:2015-07-16 07:11妇女生育后,因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化,对性欲望会产生一定的抑制作用,一般到产后两个月,各器官才能恢复正常……
时间:2015-07-16 07:10