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睡眠不规律易引起宝宝便秘 长期便秘致反应迟钝

2014-11-29 06:59 佳人女性网 责编:haiqiliu 我要点评

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导读:很多父母溺爱孩子,让孩子养成不规律的睡眠,白天贪睡,夜晚活跃,这样的生活方式极易引起便秘。另外,不定时排便者,也会发生便秘。

 

 粪便久积于肠道,会再次发酵,产生大量的有毒物质,可能对人体的神经系统产生不良影响。近年来国内外的一些学者发现,儿童经常便秘可能致记忆力下降,注意力不集中、思维迟钝等,影响智力发育。爸爸妈妈们来和小编一起看下,儿童便秘的危害吧。

  一、睡眠不规律易引起便秘

  很多父母溺爱孩子,让孩子养成不规律的睡眠,白天贪睡,夜晚活跃,这样的生活方式极易引起便秘。另外,不定时排便者,也会发生便秘。

  二、长期便秘致反应迟钝

  日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出,儿童便秘会变得“呆头呆脑”。经过多年研究发现,2-6岁的儿童若长期便秘,会出现精力不集中,缺乏耐性,贪睡、喜哭,对外界变化反应迟钝,不爱说话,不爱交朋友。若是对他们进行药物治疗,大便通畅后,情绪会明显好转,“呆头呆脑”的反应会减轻。但是这种症状极易复发。

  饭野节夫认为,儿童无法将便秘的不适表达出来,因此无法引起家长的重视。儿童便秘的原因,很多是由饮食内容和生活明显变化所致。没有接受母乳喂养者,饮食大多以牛奶、糖类为主,又没有注意添加有益排便的辅食,常在婴儿期就产生便秘。到幼儿期,若以市售精细软类儿童食品为主食者,便秘就更为严重。

  要想让孩子拜托便秘的烦恼,令“呆头呆脑”的孩子重新活泼起来,变得聪明伶俐,必须治好便秘。找出孩子便秘的原因及时加以纠正,培养孩子早睡早起和晨起排便的习惯。

  饮食上,控制食用麦片、蛋糕、饼干等市售儿童食品;诱导其多喝水;胡萝卜、青菜、竹笋、薯类、玉米等纤维食物应是其常见的桌上菜。

  我国城市儿童(12岁以下)便秘者占19.8%,也就是说,大约每5个孩子中就有一个被便秘折磨。孩子若持续四天或四天以上不大便,其粪便会相当硬,这时就要注意了。家长们不要因为便秘不是病而轻视它,若是孩子便秘特别严重,可在医生的指导下使用泻剂,但切不可自行多用久用泻剂,否则,便秘未除,更添新恙。

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