相信不少爸爸妈妈们都经历过长冻疮，又痒又痛，非常不舒服！
冻疮比较常见于冬季以及早春时节，宝宝是比较容易长冻疮的一类人，因为他们的皮肤散热快，耗热多，血管系统特别发达，皮肤对外界环境温度变化比较敏感;另外，宝宝的皮肤含水量多，这也是容易长冻疮的一个原因。
宝贝如果长了冻疮，不仅会非常难受，还会影响饮食以及精神状态，就连父母也会倍感劳累。
不想宝宝经历这般烦扰，最好的办法，就是做好预防工作，尽量避免宝宝长冻疮。
如何预防宝宝长冻疮？
1、外出时注意保暖。
冬季带孩子外出，防风保暖很重要。外出时建议带上围巾、手套、口罩等，以防冻疮。
另外，衣服鞋袜湿了后要及时更换，确保每天穿衣物鞋袜都是干的。宝宝的活动量大，新陈代谢快，出汗也比较多，应该选择吸汗透气性比较好的棉质衣物。
还要注意的是，除了保暖外，着装可以稍微宽松一些，穿戴过紧的话容易引起血液循环不畅，从而诱发冻疮。
2、及时使用护肤霜。
无论是外出之前，还是外出回来后，都应该洗净小手小脸，使用护肤霜进行保护。护肤霜应注意选择天然的，受冻部位可以使用凡士林或者其他油脂类护肤品，减少热量散失，保护皮肤。
3、饮食方面需注意。
平时可以适当给宝宝吃一些高热量以及富含维生素的食物，这样能增强皮肤对寒冷刺激的抵抗力，预防冻疮。
尽管大部分父母都会重视宝宝的保暖工作。但是，重重保护下也还是有疏忽的地方，宝宝一个不小心长了冻疮，要怎么护理呢？
冻疮的治疗方法
告诉各位家长一个不好的消息，冻疮并没有既快又好的处理办法。像网上的用白酒、花椒、辣椒水泡手，是没有任何卵用的。不过，想不那么难受，倒是有几种缓解方法。
轻微受冻
离开寒冷的环境，待在温度适宜的环境中；
及时更换浸湿的衣物、鞋袜、帽子和手套；
准备一盆约38度的温水，让患处浸泡在水中，每次30分钟，每日3次。水凉了要一点点注入热水，尽量将水温控制在38℃左右（脸面部可用温毛巾热敷），浸泡后可涂抹冻疮软膏、维E软膏或红霉素软膏，轻轻按摩15分钟，每天一次即可。
中重度冻伤
如果患处知觉难以恢复，或局部出现肿胀、疼痛等情况，就不要在家处理了，应及时去医院进行专业的处理；
在去医院的过程中，家长可用自身的体温去帮助宝宝缓解，待受冻处有灼热感后，要做好局部的保暖工作，以防发生二次冻伤。
小偏方：
1、生姜解冻疮：用新鲜的生姜片涂抹常发冻疮的皮肤，连涂数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日2次，连涂3天即可见效。
2、啤酒解冻疮：（只适合3岁以上的宝宝）在温水中加入少量啤酒，浸泡患处20分钟，即可马上缓解冻疮。这是因为啤酒中的维生素B1、维生素B。有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效（只适合3岁以上的宝宝）。
这些千万不要做！
不要让冻伤的宝宝立刻靠近热烘烘的暖气片、散热器、热辐射灯（小太阳）、炉子或明火等，迅速靠近它们非但不能缓解冻伤，还会灼伤已经冻伤受损的皮肤。
不要让冻伤的宝宝立刻泡热水澡、热水脚来升温，冻伤后的皮肤神经感觉减弱，迅速升温只会加剧损伤。
不要揉搓宝宝冻伤的皮肤，盲目揉搓把握不好力度，可能会让冻伤受损的皮肤组织受到更严重的破坏，甚至发生感染。
