在日常生活中，细心观察一下不难发现：不少2岁多、3岁的宝宝在用奶瓶喝水，甚至有些在读幼儿园的小朋友，也还在用奶瓶来喝奶、喝水。
而美国儿科学会建议宝宝在1周岁后可开始停止使用奶瓶，到了18个月大后则要完全戒除奶瓶。
因为——
1. 继续使用奶瓶，不仅会增加蛀牙风险，还可能造成牙齿咬合问题；
2. 超长时间用奶瓶，已经被证实会引发奶摄入量过多和缺铁，增加孩子超重和贫血的风险；
3. 如果纵容孩子继续使用奶瓶，随着时间的推移，孩子对奶瓶的依赖心会越来越强，戒掉奶瓶也会变得越来越困难。
所以，宝宝戒掉奶瓶这件事情是宜早不宜迟的。
同时，儿科医生建议：在宝宝6个月大时可开始尝试让他用水杯喝水。
但是，虽然半岁被公认为是宝宝从奶瓶过渡到水杯的较优时间，可宝宝学习一个新技能总得有个适应的过程，不可能一蹴而就。
所以，妈妈们就需要一个能帮助宝宝奶瓶到普通水杯过渡的东西，这个东西就叫做学饮杯。按照宝宝的成长阶段需求，可以为他挑选不同功能和款式的学饮杯。
鸭嘴式
适合4-6个月左右或以上的宝宝使用，可当作奶瓶和吸管杯之间过渡的训练杯。
吸口较宽，能稳定宝宝的上下颚。喝水时，稍微倾斜就能轻松喝到杯里的液体，而常见的双手柄设计也便于宝宝抓握。
吸管式
适合9个月以上的宝宝使用，吸口窄。
使用吸管杯时，宝宝需费力去吸以及用力握住杯子，从而他的口腔和嘴唇能掌握更多自我控制的能力。
水杯式
正常来说，当宝宝1岁大时，就能训练他用婴儿水杯了。
刚开始时，建议给宝宝选择双耳款式的，也就是杯子两边有手柄的，这样会更加方便宝宝进行抓握。
当然也有一些宝宝会对大人的水杯很感兴趣，妈妈也可以给他买个小号的普通水杯。
当然妈妈们得做好心理准备，这是一个漫长的过程，不可能在瞬息间完成的。
在戒奶瓶的期间，可能会遇到宝宝反复、强烈的反抗，甚至拒绝吃奶，并且他因此心情十分糟糕。
试想，宝宝可能会疑惑为什么自己心爱的妈妈总是要一遍遍地抽离能安抚自己的奶瓶，因此宝宝或许就会产生反抗心理：我一定要捍卫自己这块小领地。
对此，妈妈们要理解，并及时安抚宝宝，可以给他挑个好点儿的安抚奶嘴，经常消消毒，体谅和陪伴他度过这段时间。
还有，在此期间，妈妈们也可以多准备几款吸管杯、鸭嘴杯以及水杯，说不定孩子会特别喜欢其中某一款，一下子就上手了。
奶瓶就是戒不掉怎么办？
如果已经错过了最佳时机怎么办呢？或者宝宝一直用奶瓶喝奶，就是戒不掉，怎么办？确实，一直用奶瓶的宝宝，戒除奶瓶真不是说说这么容易的，必须经历一个过程才行。接下来，咱就来说说戒奶瓶的方法。
宝宝刚刚开始用杯子，如果用直饮杯，可能会漏水，可以用鸭嘴杯或者吸管杯做过渡，之后再用直饮杯。但是这里要注意的是，只有在宝宝渴了，或者饿了需要喝奶的时候，才给杯子喝，以免让杯子成为他的安慰品，导致过度饮奶。也要记得不要在杯子里放含糖的饮料，以免损伤牙齿。更重要的是，避免在睡前饮用。
戒除奶瓶的具体方法有两种，一种是温和型，一种是冷酷型。不同宝宝面对戒奶瓶这件事儿，有着不同的反应，宝妈可以根据情况来选择。
第一种是逐渐的戒除奶瓶，从中午的那次饮奶开始，给宝宝用杯子喝奶，待宝宝已经习惯之后，再将晨起的奶用杯子替代，最后才是傍晚或者睡前的奶。如果宝宝还在喝夜奶，那么可以放在最后，但是要保证奶瓶里装的是白水，而非奶，以免损伤牙齿。
为什么把晚上的时间放在最后呢？因为晚上的奶不仅是一种习惯，更多的可能已经形成了一种自我安慰的方式，戒除起来会更加的困难。通过这种缓慢的戒奶瓶过程，孩子会更加容易接受。
在戒除奶瓶之前，最好也要和宝宝好好沟通，告诉他“宝宝，你现在已经长大了，我们要停止使用奶瓶了，妈妈带你去挑选一个自己喜欢的杯子好不好？”提前沟通，让宝宝有一个心理准备，增加他的安全感。否则突然不能使用奶瓶了，宝宝不知道发生了什么事情，反而可能更加抵触其他的喝奶方式。
带宝宝到超市选择他自己喜欢的杯子，或者做一些他喜欢的装饰，也能让戒奶瓶变得更加容易。
第二种就显得比较冷酷了，类似长痛不如短痛，直接戒除奶瓶，让孩子再也接触不到奶瓶。开始的时候，孩子哭闹肯定少不了，但只要你坚持，1-2天之后，他就能完全戒除奶瓶。
我记得自己当初给儿子戒奶瓶就使用的这种方法。开始的时候也先跟他进行了沟通，告诉他已经长大了，不能再用奶瓶喝奶，否则牙齿会被蛀虫咬坏，而且给他刷奶瓶的过程中，我假装失手将奶瓶摔到了地上（奶瓶是玻璃的，如果是塑料奶瓶，这里不适用哦，呵呵），然后很抱歉的跟他说对不起，他看到了这一切，当时也算是接受了。
但是真正到了喝奶的时间，用其他杯子他并不接的，强烈要求再买一个新奶瓶，当然是对他的要求不予理睬。几天后，他可能也是知道不可能再用奶瓶喝奶了，也就只能接受现实。
当孩子做到用杯子喝奶时，也要及时的给予鼓励哦，买个他喜欢的玩具啊，或者带他想去的地方之类的。如果孩子把奶瓶作为自我安慰的方式，在戒除奶瓶的同时，还要帮助他寻找一个新的方式，比如建议他如果想念奶瓶了，可以拥抱一下泰迪熊。
戒奶瓶和断奶、戒夜奶一样，都要经历一个比较痛苦的阶段，但是为了孩子的健康，咱也必须坚持才行啊。当不忍心看到孩子抗拒、哭闹时，当想到“放弃”两个字的时候，翻回去看看文章开始介绍的那些危害，咬咬牙，胜利的曙光就在前方啦。
