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宝宝睡觉的正确姿势 宝宝睡觉磨牙咀嚼是怎么回事

2016-08-24 12:07 佳人女性网 责编:haiqiliu 我要点评

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导读:如果宝宝睡眠的过程中出现呼吸急促,并且面红耳赤、脉搏增快等问题,这多半说明宝宝是发烧了,细心的妈咪要观察宝宝是否有咳嗽、打喷嚏或者是腹泻的情况。

   其实,宝宝正常的睡觉状态应该是安静的,且呼吸均匀、表情舒适,倘若你家宝宝在睡觉时不是这样,而且还伴随其他的一些异状,家长们就要引起警惕了,因为宝宝的睡眠状态侧面反映了宝宝的身体健康状况。

  1、宝宝睡觉时四肢抖动

  如果宝宝睡觉时出现了四肢抖动的现象,家长们就要注意了,看是不是宝宝受到了过强烈的刺激和惊吓,或者是宝宝过于疲劳而导致的身体太累。如果宝宝有出现四肢抖动,并且伴随有大哭的现象,那一定是惊吓过度了,一旦发现宝宝睡眠时出现这样的问题,家长们最好避免宝宝在白天玩耍过多,当然了,也别给宝宝讲太多恐怖的小故事,更别做一些故意吓唬宝宝的动作逗宝宝玩。

  2、宝宝睡觉磨牙咀嚼

  有些宝宝睡觉时会不停地磨牙,并做出咀嚼状,这样的睡相反映出宝宝身体消化不良,或者是得了蛔虫病,家长们应带宝宝去医院做一个详细的检查,给宝宝安排合理的膳食,避免一次喂奶过多,避免增加宝宝肠胃的负担,如果是蛔虫病就应该给宝宝食用专用的驱虫药。

  3、宝宝睡觉呼吸急促

  如果宝宝睡眠的过程中出现呼吸急促,并且面红耳赤、脉搏增快等问题,这多半说明宝宝是发烧了,细心的妈咪要观察宝宝是否有咳嗽、打喷嚏或者是腹泻的情况。如果是宝宝发烧了,应该给宝宝多喝一些开水,并进行物理降温。

  宝宝4种错误睡姿:

  一、含乳头睡

  这样不仅会导致宝宝的小嘴被“堵”着,引起呼吸不畅出现窒息情况,更是因为孩子养成了睡前睡醒就进食的习惯,会导致宝宝的胃肠功能紊乱。此外,这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。

  解决办法:

  首先要判断宝宝是否吃饱了,在宝宝吃的昏昏欲睡时,会自动吐出乳头,假如再次找乳头是慌忙吸上去并使劲吃奶,则表明还有哺乳需求。如果再次找乳头时,是不紧不慢,缓缓地吸进去视为缺乏安全感所致,这时候家长就可以慢慢将乳头抽出,然后轻拍宝宝后背安抚其睡觉了。

  二、枕胳膊睡

  宝宝枕着自己胳膊睡想必不在少数吧?为啥宝宝会这样呢?是因为这样睡觉有安全感。但并不提倡这样的睡姿,像我们大人枕着胳膊睡,醒来会感觉胳膊酸麻,这是因为压迫导致血液不循环所致。同样道理,宝宝这样睡并不比大人好到哪里去,甚至有的会出现腹内压力升高,长期以往便会形成胃食管反流的情况呢。

  解决办法:

  假如宝宝出现此类情况,家长可以时不时地帮宝宝调整一下,或放枕头纠正,但要在旁边看护着。慢慢纠正,任何纠正方式都不能绑手绑脚。

  三、面对面睡

  为了方便照顾,喜欢与宝宝相拥而睡,爱看着宝宝入眠,大部分家长会选择与宝宝面对面睡,甚至怕掉床把宝宝放在两位家长的中间睡,这是不太健康的,因为家长呼出的气体氧浓度低,容易造成宝宝吸到不健康的空气。

  解决办法:

  可以采用横睡法,或让宝宝睡在婴儿床里。

  四、抱着睡

  很多家长也是苦不堪言,因为宝宝一放下就哭,所以就一直抱着睡咯(无奈状~)。其实,长时间抱着宝宝睡,会对3~4个月宝宝的脊椎发育造成影响。所以,家长要纠正这一习惯。

  解决办法:

  对于不容易吐奶或溢奶的宝宝,家长尽可能让宝宝仰卧而睡,这样对宝宝脊椎发育有帮助,还能降低“婴儿猝死综合征”的风险。

  宝宝睡觉的正确姿势1仰卧

  大部分的宝宝都提倡仰卧睡觉,这不仅仅降低了窒息的风险,还可以“解放”宝宝四肢便于活动,更能父母直接观察婴儿脸部的表情,提供及时的护理。当然也有弊端,就是溢奶的奶渍容易流入耳朵造成感染、误吸导致吸入性肺炎等情况,所以容易溢奶、吐奶、呼吸道不适的宝宝,不建议用仰卧,各方面不错的宝宝,采用仰卧的睡姿是最为正确的。

  2侧卧

  这种睡姿的好处是:宝宝更有安全感,因为像是在妈妈的肚子里睡觉。同时,还能预防吐奶、溢奶造成误吸的情况,有利于胃内食物顺利进入肠道。弊端就是容易大小脸、睡偏头。所以,要采用3~4个小时左右侧交替睡,才是正确的睡姿哦~

  3俯卧

  有助于帮助胸肺的发育,提高肺活量。宝宝发生吐奶状况也不会吸入气管内。缺点就是,特别容易发生窒息情况,家长要在周围看护才可以。患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝,可尝试趴睡,以助缓解病情。

  仰、侧、俯,任意一种睡姿都可以,家长可以根据宝宝的自身情况选择最适合的睡眠姿势纠正宝宝睡姿。

  宝宝趴着睡属于习惯问题。而且,这非但不是病,还可以锻炼宝宝的心肺功能呢,所以一般不主张过多干预。但4个月以内的宝宝趴着睡,需要家长在旁边看护,避免被褥、枕头等捂住宝宝口鼻造成窒息情况的发生,这一点非常重要。

  宝宝趴着睡可谓是利弊同在吧,家长只要合理把弊端规避了,就无需过多干预宝宝。

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