刚刚分手，不知道怎么说的心情，想必有很多人体会过。那种，即有种说不出的难受，又感觉有些空虚寂寞，还夹杂着对另一半丝丝愤怒，可看到一些人或物时，又忍不住想起对方的心情，确实让人感觉难以说明。刚刚分手，不知道怎么说的心情，其实背后，蕴含着下文所描述的这类心理原理，快来看看，助你早日摆脱失恋吧！
刚刚分手不知道怎么说的心情
1.总是想起对方
任何能够让你想起前任的东西，比如照片、你俩之前常去的地方或是偶然的思绪，都会激活你大脑中相应部分的神经。这些地方，正是导致处在热恋期的情侣，怎么爱都爱不够的元凶。在分手之后，原来那种怎么爱都不够的感觉又会重新出现，但大脑没有意识到你们已经分手。这种刚刚分手，不知道怎么说的心情，就会导致比如喝酒醉后打电话给前任，或是提出分手性爱的要求，等等行为发生。
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2.觉得胸闷、想吐，或者有种坠落的感觉
刚刚分手，不知道怎么说的心情，甚至会让人出现上述症状。这是因为处在分手伤痛中，无法自拔的人们的大脑活动，发现除了大脑中控制痛苦和对身体疼痛做出反应的区域，也出现了活动。这样的身体机制，会将人们维系在一起，特别在短暂的分离后，这种感觉会让我们主动靠近对方。但如果是单相思的话，就很惨了。
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3.总是思考为什么他不爱我之类的问题
刚刚分手，不知道怎么说的心情，让我们下意识会思考，为什么那个人不再爱我了？”“我到底做错了什么？”“为什么会变成这样？”“为什么被甩的总是我？”这类问题。就如同一种反刍般，越是思考这种问题，我们不知道怎么说的心情就越低落，越痛苦。越痛苦，我们就会越思考。之后便陷入一个死循环。
