在生活中我们不难发现，有很多女人其实年纪已经比较大了，但是却有着犹如少女般的心。而有的女人年龄是少女， 但心理上已经达到了大妈级。心理健康专家认为，这是因为女人心理衰老了。那么，哪些表现说明女人心理衰老呢？
一、办事效率低。记忆力明显下降，优柔寡断，缺少朝气，做事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。
二、竞争意识退化。对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。
三、自卑心理。一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。
四、反应异常。一方面，有时候对人际关系特别敏感，总觉得家人及周围的人在与自己过不去，疑窦丛生;另一方面，有时想置身于众人之外，对发生在自己身边的事视而不见，反应冷漠。
五、固执己见。不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。
六、疏散懒惰，精神不振。常感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。
七、性格孤僻。喜欢独来独往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常借口逃避与陌生人接触。
八、思维迟钝。面临突发事件时，往往束手无策，慌张无主，抓耳挠腮，不知怎么办才好。
如果女人想要延缓自己心理衰老的速度，那么就应该从心理健康上入手，了解与学习更多有关心理的知识。此外，平时生活中，也要加强身体的锻炼，而且每天应该保持健康向上积极的生活态度。凡是要多动脑，要勤于思考。
