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水晶蜇头的做法 水晶蜇头是怎么做的

2017-06-15 09:12 佳人女性网 责编:haiqiliu 我要点评

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导读:海蜇头放在漏勺内,放入沸水锅中迅速烫一下就捞起,放入凉开水中将碱液漂净,沥干水后装盘,撒入白糖,浇入白醋和香油拌匀即成。

 

  水晶蜇头

  工艺:拌

  口味:酸甜味

  菜系:私家菜

  功效:私家菜 滋阴调理 高血压调理 祛痰调理

  主料:海蜇头 400克

  辅料:

  调料:香油 10克 白砂糖 30克 醋 30克 碱 20克 各适量制作方法

  1.海蜇头放入盆内,加入清水浸泡一天后洗去泥沙,捞出切成薄片,用食碱拌匀。2.海蜇头放在漏勺内,放入沸水锅中迅速烫一下就捞起,放入凉开水中将碱液漂净,沥干水后装盘,撒入白糖,浇入白醋和香油拌匀即成。

  口感

  脆嫩爽口,甜酸味美。

  推荐食用时间

  中餐|晚餐

  营养解析

  海蜇头:海蛰含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品。海蜇具有清热,化痰,消积,通便之功效,用于阴虚肺燥、高血压、痰热咳嗽、哮喘、瘰疬痰核、食积痞胀、大便燥结等症。

  食物相克

  海蜇头:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。

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