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怎么预防盆腔炎 这样饮食有助治疗

2017-01-11 16:17 互联网 责编:独家记忆 我要点评

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导读:怎么预防盆腔炎呢?盆腔炎是一种常见的妇科疾病,指的是女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症。盆腔炎对女性健康的危害很大,需要严密的预防和及时治疗。那么,该如何预防盆腔炎呢?盆腔炎患者又该如何饮食呢?一起来了解一下吧。

  怎么预防盆腔炎呢?盆腔炎是一种常见的妇科疾病,指的是女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症。盆腔炎对女性健康的危害很大,需要严密的预防和及时治疗。那么,该如何预防盆腔炎呢?盆腔炎患者又该如何饮食呢?一起来了解一下吧。

  怎么预防盆腔炎

  1.经期抵抗力下降须严防。

  勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不吃生冷刺激性食物,不宜过度劳累。充分休息,如果此时拼命工作,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴,因为此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。

  2.平时注意个人清洁卫生。

  保持会阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,一般不必洗阴道内,也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒,避免将致病菌传染他人。

  3.体育锻炼不能少。

  参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力运动,增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼,比如骑自行车上下班,坐公交车的提前两站下车步行到单位或家,工作间隙站起来活动一下筋骨,在家边看电视边做扭腰压腿。

怎么预防盆腔炎

  4.没有备孕计划需坚持使用避孕套。

  据调查,坚持使用避孕套的女性,盆腔炎的发生率显着低于不使用避孕套的同龄女性,尤其对于性伴侣多,性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。因此,避孕套不仅是避孕的好方式,而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。

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