欢迎光临佳人女性网 www.jrlady.cn
当前位置:佳人女性网 >> 美容 >> 美发 >> 正文

我们该如何防脱发 少染烫头发可预防脱发

2017-11-08 12:37 佳人女性网 责编:haiqiliu 我要点评

更多
导读:经常失眠的人,睡眠时间得不到保证,身体得不到足够的休息,这样也容易脱发,因此,防治脱发要保证充足的睡眠。

   年纪轻轻就脱发,过不了多久就加入了秃顶的队列,这是许多男人女人的烦恼。脱发不再是老年人专利,现在很多年轻人也有脱发现象,特别是压力山大的年轻人。我们该如何防脱发呢?

  1、饮食

  经常吃油腻食物的人更容易脱发,爱吃甜食和辛辣食物的人也更容易脱发,因为油腻、甜食、辛辣的食物都会刺激我们的毛囊,让脑囊分泌更多的油脂,造成毛囊炎和头皮溢脂性皮炎,从而间接导致脱发,因此,要防治脱发要是吃油腻、辛辣、甜的食物,也要禁烟、酒。

  2、卸压

  如果一个人长期承受超负荷的压力,容易导致人们长期处于紧张、压抑的状态,这样也会影响头部的局部微循环,导致头部循环发生障碍,出现脱发现象,因此,要防治脱发,要懂得为自己减压,出门散散步、听听音乐都是不错的。

  3、睡眠

  经常失眠的人,睡眠时间得不到保证,身体得不到足够的休息,这样也容易脱发,因此,防治脱发要保证充足的睡眠。

  4、少染烫头发

  染发、烫发是一种时尚,走在街上,随处可见染烫发的人,染发、烫发后的人相信都有这样的感觉——头发变干枯、变涩,染烫头发多我们的头发很伤、对头皮也很伤,不少人染烫发后头发脱落了很多。保护头发,少染烫头发。

最近更新 | 关于我们 | 网站地图 | 免责声明 | 广告服务 | 友情链接 | 联系我们

Copyright © 2015 www.jrlady.cn , All Right Reserved. 佳人女性网 版权所有

ICP备案:闽ICP备05000126号-5 QQ官方交流群:239125468