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桂圆泡水喝有什么好处 桂圆姜汤的功效与作用

2019-01-11 08:50 未知 责编:佳人编辑 我要点评

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导读:桂圆泡水喝有什么好处,桂圆姜汤的功效与作用。所谓的重心动摇计是一种用来测定身体平衡感觉的器具,在正常状态下,器具中心部位会显现出重心动摇的轨迹。

  导读:桂圆泡水喝有什么好处,桂圆姜汤的功效与作用。所谓的重心动摇计是一种用来测定身体平衡感觉的器具,在正常状态下,器具中心部位会显现出重心动摇的轨迹。 用这器具来测量经历过实验的受试者时,明显可以看到重心动摇的轨迹以不规则的方式呈现在较大范围内,而此时他们的平衡感是很低落的。

桂圆泡水喝有什么好处

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  之后,给予受试者服用十公克的姜粉,再继续进行相同的实验,结果受试者并没有产生不舒服的症状,连重心动摇轨迹也变成正常状态。 后来竹腰博士还使用了游乐场的电动旋转椅来进行相同的实验,也获得了相同的结果,因而得以证实,姜的确能够预防晕车船机。 使用方法很简单,只要饮用一些姜汁或嚼一小片生姜即可。

  之所以会「晕车船机」是指平衡感觉受到干扰而引起的暂时性自律性神经失调,影响这种平衡感觉的就是耳朵最深处的内耳。 在内耳中有保持身体平衡的三半规管以及前庭,而在前庭中心的「耳石器」则是感受加速度、重力等的器官,当遇到车船、飞机的震动频率变得不规则时,就会引起暂时性的障碍,这样的障碍就是所谓的「晕车船机」。 而姜油所含的辛辣成分能扩张血管,改善血液循环,所以食用姜以后,就能促进内耳的血液循环,并预防耳石器的暂时性机能障碍。

  另外,在眩晕症中,最常见的就是「梅尼尔氏症」(俗称耳水不平衡),这个症状是因为内耳的内淋巴水肿所导致。 当水肿过于严重,内淋巴与外淋巴间的隔膜会破裂,内淋巴就会跑入外淋巴液中,造成压力失衡而产生眩晕。 虽然这样的眩晕与前述提到「晕车船机」的眩晕不一样,但只要使用血管扩张剂,就能改善血液循环,使内耳机能转好,大幅改善症状。

  姜有与血管扩张剂相同的作用,所以自然也能改善「内淋巴水肿」所引起的眩晕症。

  至于另一种因更年期所引起的眩晕,则是荷尔蒙分泌失去平衡所引起的暂时性自律神经失调,类似于晕车船机的机能性障碍。 像这类型的眩晕,只要食用姜,就能促进脑部血液循环,调整自律神经,改善眩晕的症状。

  桂圆姜汤

  桂圆,也就是俗称的龙眼,既是水果,也是滋补的药品。 桂圆的性质温和,是中医里头常用的补血药材之一,晒干之后可以作为药用,有益心脾、补气血、安神等功效。 对于气血不足所导致的失眠、健忘、眩晕、惊悸、神经衰弱等症状都很有效用,除此之外,桂圆也能促进血液循环,所以对于贫血或冬天怕冷的人来说也很有帮助,而且也很适宜用来调补病后体力衰弱、脑力减退等。

桂圆泡水喝有什么好处

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  要注意的是,虽然龙眼也能拿来做女性产后调补之用,但孕妇却不适宜食用。 因为女性怀孕后阴血偏虚会滋生内热,食用桂圆会导致大便干燥、口干舌燥等肝经郁热的症候。 因为桂圆性温味甘,易生内热,孕妇如果吃了,恐怕非但不能有效滋补,反而容易流产。 此外像是身体健壮、舌苔厚腻、消化不良、食欲不振的人,也要尽量少吃。 至于过敏患者,因体质偏寒,宜多吃温热食物,所以很适合食用性属温的桂圆。

  材料

  龙眼干 十五粒

  生姜 三片

  作法

  1 将龙眼干、生姜片等材料加入约七百五十毫升的水中,用大火煮。

  2 煮开后,改以小火煮十五分钟即可。

  * 或是直接将这些材料放入杯中冲入热开水即可。

  效用

  1 缓和腹泻的不适。

  2 预防感冒。

  3 温暖子宫。

  4 改善手脚冰冷。

  中医师的小提醒

  1 糖尿病及肿瘤患者禁食。

  2 心烦口苦,外感风热者禁食。

  3 龙眼性温,体质躁热者不宜食用过多,或长期食用,以免滞气上火。

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