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天然速效通便效果最佳菠菜的做法大全家常

2019-01-02 08:39 未知 责编:佳人编辑 我要点评

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导读:天然速效通便效果最佳菠菜的做法大全家常。认识缓解便秘好食物─菠菜,我对菠菜的印象源自童年,当时看的卡通影片《大力水手》中,有一位一吃菠菜就会变强壮的卜派。

  导读:天然速效通便效果最佳菠菜的做法大全家常。认识缓解便秘好食物─菠菜,我对菠菜的印象源自童年,当时看的卡通影片《大力水手》中,有一位一吃菠菜就会变强壮的卜派,既然吃菠菜身体会变好,身体好的人排便自然顺畅。

菠菜的做法大全家常

天然速效通便效果最佳菠菜的做法大全家常

  菠菜性滑,在人的肠胃中运行快,晚上吃进肚子里,第二天早上就会排出,而且粪色偏青。

  认识菠菜

  菠菜柔滑,味甘,性冷,无毒。 常吃菠菜可以祛除肠胃热,疏通血脉,开胸下气,有止渴润燥的功能。

  菠菜是一种常见的蔬菜,种植起来十分方便。 在农村里,秋种之后,把种子撒在麦陇(田中高地)上,不用浇水也不用照顾,几天就会长出芽来,十几天后长到人的手掌那么高,就可以摘来吃。 我不止一次验证,如果中午或晚上吃了菠菜,第二天排便一定通畅。

  菠菜的生长季节是春、秋两季,到了夏天天气太热时,就不再生长,冬天也不会生长,它跟其他蔬菜一样,天冷就会冻死,除非在温室里栽培,否则无法发芽。

  菠菜食用法

  菠菜的食用方法有很多,不同的烹饪方式,或搭配不同食材,食用后的效果都不同。 倘若想通便,最适合的吃法有3种。 第一种是在火锅里涮来吃;第二种是搭配五花肉炒来吃;第三种吃法,是将菠菜在滚水中汆烫捞起,沥干水分和其他蔬菜一起拌着吃。

  治疗便秘

  菠菜又称菠棱、波棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜,为藜科植物菠菜的带根全草。

  菠菜味甘性凉,归手太阳、阳明、肠、胃经,可养血、止血、敛阴、润燥,主治出血、便血、坏血病、消渴引饮、排便涩滞。 夫老人久病,排便涩滞不通者,服葵菜、菠菜、猪羊血,自然通利也。

  五花肉饱和脂肪含量不低,糖尿病、肥胖、高血脂等患者禁食,健康者偶可食之,但要适量。

  凉拌菠菜加一些熟芝麻、花生末、核桃末或芝麻酱、芝麻油为调味料,再用一些黑木耳做配料,色、香、味俱全,又可加强通便效果。

  为综合性的医学书籍,金张子和着。 内容主要记载以汗、吐、下三法治疗疾病,详解各式医疗理论和临床实验的总结。

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