相思红豆减肥瘦腰和大腿健康减肥！

　　相思红豆减肥瘦腰和大腿健康减肥！红豆减肥法是一个健康有效的减肥方法，并且红豆减肥法适合各种年龄段减肥塑身，并且男女减肥皆宜，是一种绝对安全无副作用的减肥小方法，想减肥的朋友们赶快试一下吧。下面看详细介绍相思红豆减肥瘦腰和大腿健康减肥！

相思红豆减肥瘦腰和大腿健康减肥！

　　红豆富含维他命B1 、B2 ，蛋白质及多种矿物质，有补血，利尿，消肿，促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。红豆中的石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘。

　　食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线。红豆减肥法绝对有办法让你在一个月之内，达到瘦10斤左右的具体成效!而且瘦的部分正是腰和大腿!

　　红豆陈皮汤

　　材料：红豆200克、陈皮5克、盐少许。