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饮食减肥小编推荐最有效减肥食谱让你健康瘦身

2015-10-16 09:53 互联网 责编:独家记忆 我要点评

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导读:饮食减肥小编推荐最有效减肥食谱让你健康瘦身,最有效减肥食谱不单单有着减肥的效果,同时对于治疗便秘和养颜排毒效果也是一流的,所以想饮食减肥排毒的美眉们可以试试这个牛肉炒樱桃萝卜!下面看幽兰网详细介绍饮食减肥小编推荐最有效减肥食谱让你健康瘦身。

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饮食减肥小编推荐最有效减肥食谱让你健康瘦身

饮食减肥小编推荐最有效减肥食谱让你健康瘦身

  最有效减肥食谱:牛肉炒樱桃萝卜

  材料:樱桃萝卜2个,牛肉片250克,蒜末适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,生油适量。

  做法:

  1、樱桃萝卜去皮洗净后切片。

  2、牛肉片洗净后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

  3、锅内放少量油,烧热后加入少量蒜末,爆香后加入牛肉片,稍微翻炒后上碟备用。

  4、锅内放少量油,烧热后加入少量蒜末,爆香后加入樱桃萝卜。

  5、加入适量老抽和清水,盖上锅盖焖至汁快收干。

  6、加入牛肉片炒均匀即可。

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