饮食减肥MM瘦身吃肉不发胖！

　　饮食减肥MM瘦身吃肉不发胖！如果你感觉自己比较胖，或者你担心自己比较胖的话，那么你可以吃下面这些肉类，这些都是比较不容易发胖的食物，但是就算这些东西不容易发胖，但是也不能吃的特别的多。下面看详细介绍饮食减肥MM瘦身吃肉不发胖！

饮食减肥MM瘦身吃肉不发胖！

　　鸡肉：每百克鸡肉蛋白质高达23.3克，而脂肪含量只有1.2克，比各种畜肉低得多，所以，适当吃些鸡肉，不但有益于身体健康，也不会引起肥胖。

　　兔肉：兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是含蛋白质较多。每百克兔肉中含蛋白质21.5克，含脂肪少，每百克仅0.4克。兔肉中还含有丰富的卵磷脂，并且含胆固醇较少，因此，是胖人比较理想的食品。