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怎么才能治疗厌食症 试试四大食疗方

2016-09-13 15:39 互联网 责编:独家记忆 我要点评

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导读:怎么才能治疗厌食症呢?厌食症是指个体通过节食等手段,有意造成并维持体重明显低于正常标准为特征的一种进食障碍,其主要特征是极度害怕体重增加、盲目追求苗条。如果不加以治疗,厌食症会危及患者的生命。那么,该怎么治疗厌食症呢?有什么食疗方吗?随小编一起来看看吧

  怎么才能治疗厌食症呢?厌食症是指个体通过节食等手段,有意造成并维持体重明显低于正常标准为特征的一种进食障碍,其主要特征是极度害怕体重增加、盲目追求苗条。如果不加以治疗,厌食症会危及患者的生命。那么,该怎么治疗厌食症呢?有什么食疗方吗?随小编一起来看看吧。

  厌食症的家庭疗法

  1、心理治疗:家人要给予更多的关心和爱,要尽量避免谈论饮食、体重、服饰和学习成绩,多夸奖孩子的优点,培养她(他)的自尊心和成就感,进行耐心的营养教育,并制定一个体重目标,督促孩子改正不良的饮食习惯。

  2、刺激食欲:要刺激食欲,饮食必须个人化,以符合病人的忍受度。营养不良的人可能一见到大量的食物便失去胃口。因此,少量多餐可能较易被接受,而且可以逐渐增加食物的量。当你尝试刺激食欲,除了考虑环境是否有助于进食,还要考虑食物是否色香味俱全。

  3、适度运动:虽然营养不良的人需恢复体力,但重要的是他们能尽快活跃起来。适度的运动能激发食欲,但要避免激烈及费力的运动。如散步、慢跑、游泳等运动能帮助营养的吸收利用,并增加食欲。

怎么才能治疗厌食症

  4、用颜色鲜艳的餐具:色彩鲜艳的餐具能刺激食欲,如用红色盘子盛食物,此颜色能刺激味蕾。

  厌食症的食疗方

  1、山药鹌鹑

  [原料]山药20克,党参20克,鹌鹑(去毛与内脏)1只,盐1克。

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