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密集恐惧症是什么 三大方法助你克服

2016-07-17 18:33 互联网 责编:独家记忆 阅读: 次 我要点评

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导读:密集恐惧症对人体无害,但是在看到密集排列的物体时会产生头晕、呕吐等症状,看久了会觉得异常的难受,需要加以克服。那么密集恐惧症到底是什么呢?又能如何克服?我们一起来了解一下。

  密集恐惧症<对人体无害,但是在看到密集排列的物体时会产生头晕、呕吐等症状,看久了会觉得异常的难受,需要加以克服。那么密集恐惧症到底是什么呢?又能如何克服?我们一起来了解一下。

  密集恐惧症是什么

  密集恐怖症是指对一些密集排列的相对小物体的恐惧,是一种心理反应。在生活中有一些人,看到“细小密集”排列的物体会产生强烈的不适感,如蜂窝、虫卵、鱼籽等,通常他们会感到头晕,恶心,头皮发麻,现实中,这种症状几乎人人都有,只不过轻重不一而已。

  当这些症状比较严重的时候就被称这密集恐怖症。生活中一些人,看到“细小密集”排列的物体会产生强烈的不适感,如蜂窝、虫卵、鱼籽等,通常他们会感到头晕,恶心,头皮发麻等症状而引起的密集恐怖症。

  治疗密集恐惧症的方法

密集恐惧症是什么

  1、催眠疗法

  精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。

  2、行为疗法

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