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  • 中医推拿常用的手法  推拿养生的作用

    中医推拿常用的手法 推拿养生的作用

    用手指或手掌着力于患者的某一部位,进行单方向的直线推动。该手法适用于头面、四肢、胸腹部,具有疏风散寒、活血化瘀、理气止痛……

    时间:2018-01-06 09:32 阅读全文
  • 如何练瑜伽快速减腹部

    如何练瑜伽快速减腹部

    两天结束后可以缓慢恢复饮食,不要一口气吃太多东西。建议每周进行1次清肠排毒,一般一个月左右可以让便秘状况大幅改善,并且体……

    时间:2018-01-06 09:29 阅读全文
  • 小寒时节如何养生 小寒养生注意事项

    小寒时节如何养生 小寒养生注意事项

    羊肉温热,含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素(A、B)等,有补阴、补虚劳益气血的作用。桂圆补益心脾,可去羊肉膻味。……

    时间:2018-01-06 09:25 阅读全文
  • 足疗容易出现的误区 足疗有哪些好处

    足疗容易出现的误区 足疗有哪些好处

    搓足心可使足部血液通畅,进而通畅全身气血,可有效地缓解疲劳,预防下肢酸软。如睡前用热水洗脚后擦脚心,效果更好,而且有利于……

    时间:2018-01-05 13:30 阅读全文
  • 内分泌失调的症状 内分泌失调的表现

    内分泌失调的症状 内分泌失调的表现

    更年期女性经常会出现脾气变得急躁,情绪变化较大的情况,还会出现出汗、脾气变坏等状况,这可能是女性内分泌功能出现下降造成的……

    时间:2018-01-05 13:04 阅读全文
  • 怎么预防打呼噜 打呼噜有哪些危害

    怎么预防打呼噜 打呼噜有哪些危害

    有很多的人因为自己打呼噜怕影响别人休息,都是等自己的家人、室友睡着了再睡觉,每天都是这样的话,睡眠时可定不够的。……

    时间:2018-01-05 12:59 阅读全文
  • 胃胀气怎么调理 胃胀气食疗方

    胃胀气怎么调理 胃胀气食疗方

    山楂麦芽汤:生山楂、炒麦芽各15克,水煎2次, 1日分2次饮服,连饮数日。食积不化、胀气持续者服用,能较快消除症状。……

    时间:2018-01-05 12:56 阅读全文
  • 甲肝的常见病因 甲肝会有哪些症状

    甲肝的常见病因 甲肝会有哪些症状

    嫩茵陈叶20克,鲜蘑菇片15克,粳米100克。制法:先将鲜茵陈洗净沥水,鲜蘑菇切薄片,等粳米煮熟后,先把鲜蘑菇放粥内略烫,再加……

    时间:2018-01-05 12:49 阅读全文
  • 阴道保养必知禁忌 如何清洗你的阴道

    阴道保养必知禁忌 如何清洗你的阴道

    母亲体内有一个精子,所以整个的免疫力都会下降,经常会发生霉菌性阴道炎。如果得了霉菌性阴道炎,要用专门为孕妇治疗霉菌性阴道……

    时间:2018-01-04 13:45 阅读全文
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