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经期洗头到底会伤到哪里 如何在经期正确的洗头

2017-12-07 13:35 佳人女性网 责编:haiqiliu 我要点评

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导读:水不能太热,也不能太冷,否则都可能刺激到下腹部,而引起姨妈的异常。水温应以头皮感觉到舒服为标准,可以先用手试试水温,然后再往头上浇。

   洗头本是一件再平常不过的事,可是在姨妈期间,这可是大事。因为有人说,月经期洗头后果很严重!网络上更是众说纷纭,说是经期间洗头,会引起子宫收缩,把该排出的血液留在里面,引起子宫肌瘤。这种说法,令很多女性闻之色变。那么经期洗头到底会伤到哪里?如何在经期正确的洗头?

经期为什么不能洗头 经期洗头有什么危害 经期正确的洗头方式

  经期洗头到底会伤到哪里

  1、经期洗头造成月经异常

  在西医里面没有经期不能洗头的说法,但中医认为,头为六阳之首,子宫为任脉的起点,生理期期间,血液循环本来就比较差,寒性体质的人本身也存在血液循环不良的现象。

  这个时候洗头会让血液集中在头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛,有的人这次不痛,下次就遭罪了。事实上,因为经期洗头让姨妈量变少或者直接赶走姨妈的妹子,也不少呢。

  2、经期洗头导致偏头痛

  有些女性一来月经就会出现各种各样的问题,痛经、食欲不振、头痛……很大一部分就是因为经期洗头所造成的后果。月经期间洗头很容易引起宫寒,而宫寒最明显的症状就是痛经和月经不调,甚至有些还会出现闭经提前,这就会引发不孕危机。所以,来例假时身体不舒服,则更应该多加注重,不要碰凉水、冷饮,最好也不要洗头。

  3、经期洗头容易受寒着凉

  虽然说引起头痛病的原因很多,但对于老一辈人来说,洗完头发没法儿迅速吹干,这个肯定是引起偏头痛的一个原因。而且寒性体质的妹子怕冷,加上经期的女性身体抵抗力会比平常低,那头痛和感冒就可能找上门来。

  不过,放到现在,其实感冒的风险是降低了。因为生活条件得到了改善,妹子洗冷水头的可能性少了,妹子也几乎人手一个吹风机,洗完头发可以马上去吹干。当然,也有部分女性身体确实虚弱,即便做好了保暖措施,在经期洗头也会感冒。

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  4、经期洗头刺激子宫

  女性在经期是很虚弱的,所以时刻要注意保暖,多喝热水,如果是冬天还要随身带暖手宝。甚至洗手也最好用热水。我们在洗头发时,水本身对头皮就有刺激作用,更何况有时还会有风侵入,这时头发上的热水就变凉,对头皮的刺激就会加重,进而刺激到子宫,子宫产生收缩,长期下去就会导致痛经。

  所以,最好经期不要洗头发,但是对于一些经期比较长的女性朋友,这几乎是不可能的事。尽管如此,也不要在经期第一天洗头。

  5、经期洗头出现倒经现象

  此外,听说有的女性在经期洗头会导致倒经。就是姨妈走了,改流鼻血了……像这种妹子,可能不是体质原因,而是身体有其他疾病,最好去咨询下医生,然后对症治疗。然而,无论什么体质的人,要将近一周不洗头,几乎是不能忍受的。那可以退而求其次,咱们变通一下洗头的时间和保暖方法,或许就能避免一些伤害。

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  经期洗头的正确方式

  1、经期后半段洗头

  怕月经量减少,那就避开量多的那几天。比方说你头两天姨妈量多,那来姨妈的前天洗个头,然后这两天尽量不洗,第三天感觉量少了,就痛快洗个头。

  2、尽量在白天洗头

  无论春夏秋冬,白天的温度都会更高的。温度高,受寒的可能性会降低一些。不过这适用于自由职业者,以及适用于周末。如果没条件白天洗,那只能尽量早了。

  3、控制好洗头水温

  水不能太热,也不能太冷,否则都可能刺激到下腹部,而引起姨妈的异常。水温应以头皮感觉到舒服为标准,可以先用手试试水温,然后再往头上浇。

  4、洗头别花太长时间

  很多人洗头洗澡一起来,并且是脱光了衣服在洗头。都说了女性在经期免疫力更低、身体更脆弱,这时候洗头就别花太多时间了,以免身体受凉,冻到了下面也是会痛经的哦。

  5、务必做好保暖措施

  首先,洗完头要尽量擦干水珠,用干的毛巾多搓擦几次头发,到头发没有水珠掉落的程度。然后马上去吹头发,用热风,吹头发当从头皮吹起,吹干头皮及发根,再集中吹发丝。

  以上注意事项同样适用于非寒性体质的女性,经期保暖是每一位女性都该做好的事情。有个词叫‘冷暖自知’,如果发现自己洗头会造成姨妈不正常,就最好不洗咯。没事的话,做好保暖工作就行啦。

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