乳房是身体老化得最快的部位之一。乳房对于一个女人来说是很重要的部位，饱满挺拔的乳房为我们平添了多少女性魅力不必说，而平坦塌陷的乳房不但让女性失去魅力，还上女性失去往日自信，研究人员指出，女性乳房衰老从35岁开始，此时乳房的丰满度下降，但如果对乳房护理不当，你的乳房可能提前衰老。
胸部护理的方式有很多，无论是按摩、运动、体操还是其他方式，都有助于姐妹们做好胸部护理。
1 不趴着睡觉
趴着睡会压迫到胸部的正常呼吸，白天已经长时间束缚胸部了，到了晚上应该让乳房得到充分的休息，才能够保证胸部的正常发育哦。
2 丰胸运动天天做
每天都做做运动的话可以避免胸部变松弛哦!平卧在地面上，双臂放到脸前，托住下巴。弯曲膝盖，使双脚尽量贴到身体后部。双臂朝后伸展，争取触到脚。两条小腿不要分开。
