2016-02-20 15:44 互联网 责编:独家记忆 我要点评
经常性地大笑一下吧,别装矜持,抿嘴微笑。大笑可以让我们的胸部充满膨胀感,中医说常笑宣肺。
捧腹大笑其实是一种很好的呼吸运动,使肺部充分扩张,为胸部传输更多的新鲜空气,气管和肺部同时处于放松状态,乳房也会产生膨胀感,从而不会因为缺水缺气而下垂。想要大笑吧,去看看喜剧片吧,让自己彻底放松。
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