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如何推迟绝经有妙招

2015-08-09 10:51 互联网 责编:独家记忆 我要点评

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导读: 月经是女性的一种标专,月经一般可以延续30年左,而月经来得越早绝经也就越早。女人一旦绝经其他的生理功能也就会加速老化,导致容颜衰退。所以,现在的女性都在保养好自己的卵巢,而达到推迟绝经,推迟绝经的主要方法可以参照以下几点: 1、营

月经是女性的一种标专,月经一般可以延续30年左,而月经来得越早绝经也就越早。女人一旦绝经其他的生理功能也就会加速老化,导致容颜衰退。所以,现在的女性都在保养好自己的卵巢,而达到推迟绝经,推迟绝经的主要方法可以参照以下几点:

  1、营养:长期营养不良,身材矮小,体重轻的妇女,绝经年龄比正常要早。

  2、吸烟:香烟中的苯并芘是卵母细胞的死亡因子,烟雾中的芳香烃可以加速卵母细胞衰老。

  3、疾病:一般认为,结核病、肝病等慢性消耗性疾病、代谢和内分泌疾病、肿瘤、流行性腮腺炎并发卵巢炎等,均可引起卵巢功能减退以及肾上腺皮质、甲状腺、脑下垂体等内汾泌异常而提前绝经。另外,放疗、化疗及一些自身免疫性疾病,也可过早地引起卵巢功能减退而绝经。

  4、精神因素:夫妻关系不和谐、缺乏性生活或纵欲、精神压力大、操劳过度、长期抑郁、焦虑等因素,均可使绝经期提前。

  所以,为了延缓绝经期年龄,平素要加强营养、勿吸烟,积极治疗各种慢性疾病。保持性生活的和谐,愉快乐观,则可促进性激素的分泌,延缓生殖器官萎缩和整个人体衰老进程,使女性人生秋日增辉。

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