急性发炎的特征为发红、灼热、肿胀及疼痛，是受伤的正常反应。但是，还有另一种低度、慢性、「系统性」的发炎，目前受医界广泛注意。慢性发炎是体内秘密杀手，慢性发炎与心脏病、癌症、阿滋海默症及其他疾病有惊人的关联性?慢性发炎，到底是什么?
发炎机制其实在身体里面随时随地都在进行，有外敌入侵时，都会启动发炎反应对抗，当危机解除后，抗发炎反应，应该要适时运作，但是如果不能赶快反应运作，就会转为慢性发炎，虽然身体不会有不适的感觉，但是烈火却在人体中闷烧，慢慢的、不知不觉的攻击体内健康的细胞、组织和血管，成了潜伏体内的秘密杀手。
到底有哪些疾病，跟慢性发炎有相关联性?许多慢性退化性疾病已证实与发炎有关，如心脏血管疾病(脑中风、心肌梗塞)、高血压、肥胖、糖尿病、过敏性、癌症等。
你可能不知道?肥胖也会引起身体发炎，而持续的慢性发炎会加重肥胖问题，两者间形成恶性循环;医师回应，当人越来越胖，脂肪细胞越来越大，不仅因为空间不足、细胞受到挤压，供血也会相对不够，这时就会引致一连串发炎反应。发炎反应不仅会造成胰岛素的抗阻性，引发代谢症候群等问题，也可能造成瘦素等荷尔蒙的不敏感性，进一步让肥胖更恶化。减重可减轻发炎反应、降低代谢症候群的风险;降低过度的发炎反应也可能是控制体重的一个方法。
