如何安全避孕一直是很多人关注的焦点，事实上很多我们生活中熟知的避孕方式都存在或多或少的风险，想要安全避孕一定要绕开这些误区。
误区一：
相信体外排精、安全期避孕
在医生看来，体外排精相当于没有采取避孕措施。调查发现，体外排精、安全期避孕的失败率为30%，甚至更高。
误区二：
迷信紧急避孕药
吃紧急避孕药有一定的避孕效果，是无保护性行为的补救措施，但失败率也高达10%~20%，而且有月经不调等副反应。
误区三：
戴了安全套就一定“安全”
专家表示，避孕套的避孕效果，与使用得规不规范密切相关。“例如使用前有没有检查安全套的质量？是不是每次性生活都使用？是否全程使用？有些人在射精的时候才戴上安全套，这时或许已经有精液进入了阴道。还有，性生活结束后，是否阴茎还未软化就把安全套脱下来？如果不是这样做的话，待阴茎软化，与安全套松脱，里面的精液也可能流入阴道，导致避孕失败。”
误区四：
常服短效口服避孕药危害身体
研究显示，复方短效口服避孕药所含雌孕激素很低，因代谢速度快、不在体内蓄积而需要每天服用，不会影响生育能力和身体健康。针对之前有心血管病专家抛出“长期服用避孕药增加血栓风险”的说法，何耀娟认为，这一研究主要是针对西方女性的，而她们心脑血管疾病高发往往还叠加了吸烟、肥胖等诸多因素，这在亚洲女性尤其是中国女性身上并不明显。
误区五：
放宫内节育器影响健康
有的人对放置宫内节育器有顾虑，原因是如果医疗器械植入人体，会诱发月经量多、腰痛，甚至盆腔炎等病症。实际上，医生会根据患者的B超检查等情况推荐最适合个体的器械，把对身体的伤害降到最低。
