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  • 正确挑选新鲜蔬果的小窍门

    正确挑选新鲜蔬果的小窍门

    新鲜的蔬菜水果含有丰富的维素,是日常保健最需要的营养。然而在炎热的夏季,不管是蔬菜还是水果,都极易容易腐烂,稍不注意就有……

    时间:2015-07-21 15:40 阅读全文
  • 玉米养颜食谱 越吃越年轻美丽

    玉米养颜食谱 越吃越年轻美丽

    玉米可说是五谷杂粮中最好的抗癌产品,其含有丰富的膳食纤维、玉米黄素、维生素B6、菸硷酸等成分,且有刺激肠胃蠕动之功能。 女……

    时间:2015-07-21 15:40 阅读全文
  • 颈椎痛怎么办 按后溪穴能解除颈椎痛吗

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    现在,通过按摩穴位,就可以起到很好的预防和治疗颈椎病的作用,这个穴位就是后溪穴。后溪是小肠经上的一个穴,把手握成拳,掌指……

    时间:2015-07-21 08:28 阅读全文
  • 青壮年不必太重药补  中老年宜多进补

    青壮年不必太重药补 中老年宜多进补

    青壮年时期是人一生中精力充沛、身体强健的时期,这时身体发育成熟,脏腑组织的生理功能处在巅峰阶段,可是工作繁忙、工作节奏快……

    时间:2015-07-21 08:20 阅读全文
  • 早饭晚点吃 晚饭早点吃有助养生

    早饭晚点吃 晚饭早点吃有助养生

    冬天晚起床,早饭也应顺延。因为人在睡眠时,消化系统仍在努力工作,消化一天中吃下的食物。如果早饭吃得过早,会使消化系统疲劳……

    时间:2015-07-21 08:18 阅读全文
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