你还在为减肥发愁吗?你想越吃越瘦吗?下面女人屋的小编为大家安利一个减肥方法：香蕉减肥法，小编相信只要你坚持下来，你一定会瘦的!那么，香蕉减肥法三天瘦6斤怎么吃?什么时间吃香蕉减肥效果好?下面，跟女人屋的小编一起去了解一下吧。
1、选择新鲜的香蕉
香蕉富含丰富的酵素，于是也是大家公认的排毒好食材，而酵素也是体内代谢必不可少的成分之一，可以帮我们改善体质。当体内酵素不足时，不但是毒素，另一个减肥大敌——疲劳因子也会不断积聚，令我们的减肥无法进行下去。新鲜香蕉所含的酵素分量很多，加热的话恐怕会令酵素的能力减弱，所以趁着新鲜来吃效果最好。
