和谐的性生活对健康有好处，这已经成为人们的共识。最近有专家表示，每周过一次性生活可以预防感冒与流感，美国的“新科学家”杂志为这一说法提供了有力的证据。
美国宾夕法尼亚州威尔克斯大学的教授们调查了110人一个月内的性生活次数，测量了这些人的唾液中免疫球蛋白A的含量，为什么要测量免疫球蛋白A的含量呢？因为它能激活人体的免疫系统以杀灭细菌和病毒，是预防感冒与流感的第一道防线。
最终调查结果显示：每周有1-2次性生活的人免疫球蛋白A增加百分之三十，每周少于一次性生活的人比没有性生活的人的免疫球蛋白A少量增加。而出人意料的是：过多性生活的人的免疫球蛋白A比没有性生活的人还要低！也就是沉湎于性生活、压抑、忧虑，都可引起免疫球蛋白A减少。
因此，过频的性生活对身体健康反而有负面作用，最科学合理的次数为每周1-2次，当然具体多少次，每个人需要据自身身体实际情况来决定。
