2015-10-26 10:02 互联网 责编:独家记忆 我要点评
关键字: 抗衰老水果
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过度用脑——香蕉
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。皮肤也很喜欢香蕉哦,香蕉牛奶面膜可是达人MM们的大爱。由于过度用脑消耗多种维生素,因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。
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