将油倒入锅中,放入姜片、猪脚块,淋入绍酒爆炒片刻,加入清汤、大红枣、花生米、葱段,用中火煮至汤色变白,加盐、味精、胡椒粉……
时间:2018-03-16 10:33揉摩腰背:晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50-100次,同时扭动腰部,有舒筋活血,促进局部血液循环,改善腰……
时间:2018-03-16 10:26想开始使劲的第三阶段里,子宫口开大8-9厘米,阵痛间隔2-3分钟。当开始收缩后,首先深呼吸,吸气后,先短快呼气,第三次呼气换成……
时间:2018-03-14 14:42不要小看了盆底功能障碍这个问题,如果没有得到及时治疗,日后还可能伴有子宫脱垂、膀胱和尿道膨出、内括约肌关闭不全、尿失禁等……
时间:2018-03-14 14:41断脐:最简单的方法是将脐带对折,用橡皮筋或绳子绑紧,即可阻断血流,以免婴儿血液回到母体。再拿家中消毒过的剪刀,绑紧脐带两……
时间:2018-03-14 12:50