前段时间英国王妃生完孩子就穿裙子出来拍照的事情你一定印象深刻。不少人就此提出我国才有的坐月子习俗太过落后。坐月子真的很落后吗？如果你也有王妃的医疗队伍和保健队伍，那你也可以不用做。有人说我们的邻国韩国也没有坐月子的习惯。韩国是否坐月子小编不太清楚。不过在很久以前的韩国有一种习俗，产妇生完孩子后要吃狗肉，每天都吃，直到把一只狗吃完才算恢复身体。由此可见，生完孩子的女性是一定要休养生息的，坐月子就正好是这样一个机会。具体来看看产妇坐月子有哪些好处吧！
1、小家庭、妇女就业比例提升
现代人的营养已不需要太担心，坐月子的功能主要是提供妈咪恢复体力的休养时间，以及不需操心公事或其他家庭杂务、能够专心学习与宝宝亲密接触及互动的机会，以利后续回归职场或小家庭生活后能够顺利哺乳及照顾新生儿。
2、平均生育年龄提高
过去妇女的生育年龄较低，产后的复原情况较好，复原速度也较快；而目前台湾社会的平均生育年龄已超过30岁，产后子宫复旧的能力较差，所以会需要更多的时间好好休养。
3、平均寿命逐渐延长
现代人平均寿命较长，生完小孩可能还要再活50年，因此产后遗留下来的后遗症会持续更多年，骨质流失的问题影响也更长远，未来老年疾病所造成的问题会更值得重视。例如，以往很强调眼睛的照护，如产后不宜久视、不能做针线手工、也不能哭泣。换成现代的问题，就是3C产品用太多，会造成眼睛的伤害。
4、现代人饮食不均衡问题
在食物的调整上，反而会提醒妈咪有没有摄取足够的纤维质，以预防或改善便秘；补充的钙质量够不够，以补回流失的钙质；而不是只轮着吃麻油鸡和猪脚花生。
