随着社会生活压力的不断增大,精子质量也在遭受着严重挑战,弱精症患者近年来越来越多,一般男性体内出现弱精一般很难被察觉,弱精症与患者的饮食有很大的关系。下面小编给大家说说楞以助你远离弱精症的几种食物。
1、人参:
人身是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。
2、韭菜:
有温肾助阳的作用,酒中浸泡效果更佳。
3、鲑鱼:
增加体内的荷尔蒙,富有很高的蛋白质。
4、巧克力:
有兴奋的作用,减轻压力,提高性欲望。
5、当归:
含有天然的植物荷尔蒙,也有补血的作用,能让人气血顺畅,性趣增加。
6、罗勒:
具有催情的作用。
7、鱼子酱:
鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分,有很好的催情作用。
8、果仁:
含有一种有助于增强性功能的作用。